封面记者雷岩实习生廖婧
高才进入职业队训练,26岁获得全运会冠军...对于全运会田径“三金王”杨磊来说,对田径的热爱是他长期坚持的动力。
杨磊1995年出生于四川省乐山市夹江县,2015年正式进入职业队集训。高中的时候,杨磊参加了家乡乐山的运动会。田径教练唐看中了他,把他招进了都江堰奥林匹克学校。因为成绩突出,杨磊被保送到四川体育职业学院田径管理中心,正式开始了他的田径生涯。
2020年获得田径锦标赛400米冠军,正式确立了中国400米顶尖选手的地位。这个全国冠军也是第十四届全运会的资格。杨磊以45秒66的成绩夺冠。这是他职业生涯第一次突破46秒大关,也让他成为了国家历史第四人,本赛季亚洲第四人。
2021年在第十四届全运会田径比赛中获得男子400米、4×400米混合接力决赛、男子4×400米接力三枚金牌,成为第十四届全运会四川代表团的“三金王”。
“45.54秒,杨磊,这是中国男子400米四年来最好成绩。”回想全运会男子400米径赛过线的那一刻,杨磊说话的语气有些高。
当被问及为什么取得好成绩时,他只是简单地说:“我准备充分。”
与天赋相比,喜欢和热爱才是从事田径运动并取得成功的重要因素。
“我非常喜欢跑步。虽然练跑步的过程很辛苦,但是跑步的时候心里很开心。”杨磊说他进入职业队集训的时候已经快20岁了。与其他从小接受专业训练的人相比,他必须克服更多的困难才能取得突破。是他对跑步的热爱支撑着他至今。
2019年,曾有希望冲刺全国纪录的杨磊,因为一次腰伤,运动生涯跌入谷底。“大概两个月的时间,我每天训练完就去诊所理疗,一待就是一两个小时。”
杨磊坦言,每天晚上治疗腰伤的时候,疼痛难言,甚至整个楼层都能听到他的嚎叫声。“那时候,每天的噩梦都是起床。我不得不花半个多小时把身体挪到床上,然后把腿放下,慢慢爬起来。”但即便如此,杨磊也从未想过放弃,信念支撑着他一点点恢复体力和技能。
即使有严重的腰伤,团队责任感让我坚持下去。回想当时,杨磊说,“我的信心受到了很大的打击,但后来有一场重要的国家队接力赛,这可能是一种责任感。最终我带着腰伤把比赛拼了。”
在团队的精心护理下,杨磊的伤势得到了控制。身体状况良好,有针对性的训练,提高了身体素质和身体素质,专项能力明显提高。
“我在四川训练期间,四川体育职业学院给我提供了非常全面的保障和支持,帮助我度过了最困难的时候。”杨磊说。“我最想感谢的是我背后的这些支持团队。没有他们的支持,我不可能走到今天。”
杨磊不仅是获得冠军的优秀运动员,还是成都体育学院田径游泳系2021级的硕士研究生。几年前,杨磊长期跟随国家队训练。目前,他紧跟学校制定的训练计划,进行日常体能和素质训练。
因为疫情原因,大部分赛事延期,但杨磊的日常训练依然照常进行,为以后的赛事做了充分的准备。
四川省田径队短跑项目总教练李涛说:“杨磊在生活管理方面致力于训练和自律,树立了良好的榜样。”据李涛介绍,杨磊平时比其他队员需要更多的训练,训练质量也相对较高。
杨磊说,好的心态对成绩的提高确实有帮助。训练的时候,全身心地投入。比赛结束后,及时调整自己,放松身体。“别想太多。不要给自己太多的思想包袱。对自己还是很有帮助的。”
鼓励杨磊中的当代青年开好头,自省自律,搞一个项目不要忘了自己的初衷,这样才能达到你最终的目的。“再苦再累,只要坚持,总会有希望。努力不一定有回报,但不努力也不会有回报。”
如今27岁的杨磊已经逐渐成长为中国男子400米短跑“魔鬼工程”中最有实力的运动员之一。当被问及未来的打算时,他说:“以前的成绩都成了过去。一切都要从零开始,然后他会重新开始,争取更好的成绩。”