在“雪域之巅-2022”旅破纪录的群众训练比赛中，数百名顶尖体能人才同台竞技。在五公里武装越野比赛中，下士郑跃强在最后时刻突然发力，率先冲向终点，摘得桂冠。陈明亮摄
高原上的春天是一年中比较温暖的季节，特别适合官兵锻炼体能。近日，西藏军区驻雪域高原某旅组织破纪录的“雪域之巅-2022”群众训练比武。为了备战比赛，官兵们精神饱满，斗志昂扬，军训的火热气氛令人振奋。
体能训练要始终围绕战斗的需要来准备。除了跑步、俯卧撑、单双杠等军事体育科目。他们还将拳击、武装越野等能提高官兵灵活性、技巧性和对抗性的科目纳入日常体能训练，广泛开展挑战赛、越野接力赛等多种形式的小型比赛和竞赛，锻炼官兵的身体素质。
“班长，用你的侧踢！”擂台上，两名官兵激战正酣。在战友们的欢呼声中，一班蓝方队员兼班长贾瑞涛凭借灵巧的双腿和敏捷的拳头，战胜了红方队员，赢得了拳击挑战赛的冠军。擂台赛既能锻炼官兵的体力和技能，又能培养血性和胆识，深受官兵喜爱。
“由于高原缺氧，长跑训练时更需要注意呼吸节奏。每个人都可以根据自己的配速频率和强度找到适合自己的方法。我个人喜欢三步一口气。”“高原不像平原，体能训练的强度一定要控制好。”为了提高训练效率，他们还在体能训练的间歇，灵活组织体能训练的“顶级大讲堂”。体育老师的教学方法，先进的身体技能，先进的训练方法……不管是老士官还是新战士，只要有一技之长，都能在讲台上和战友们分享经验和心得。
春暖花开，训练正当其时。连日来，官兵们以备战比赛为契机，抓住体能训练的黄金期，学实用招，练绝活，体能水平有了明显提高。
