5月28日，中超联赛官方公布了联赛第一阶段的赛程。
第一阶段将于6月3日至7月12日在大连、海口和梅州举行，共10轮90场比赛。揭幕战将由卫冕冠军山东泰山队对阵升班马浙江队。首轮其他比赛还有广州队对阵上海申花，上海港对阵武汉长江，东道主梅州客家将迎战金门虎。
随着赛程的公布，新赛季中超联赛正式进入倒计时。28日下午1点，中国足协召开网络新闻发布会，就新赛季备战情况进行媒体吹风。中国足协筹备组副组长、中超联赛主席刘军在发布会上透露，海口赛区的揭幕战已经确定向球迷开放。
山东泰山队将在揭幕战中迎战浙江队。
目前只有海口赛区对观众开放
山东泰山与浙江队的比赛在海口赛区进行。目前，海口市疫情防控形势相对平稳。因此，中国足协也向当地疾控部门申请向球迷开放揭幕战。
经过对当地防疫的仔细评估，最终决定游戏对粉丝开放。“海口本地观众，包括山东、浙江的球迷，如果愿意来海口观赛，都会提供观赛服务。具体票务信息和疫情防控要求将在一两天后正式发布。”
对于后续比赛是否会继续对球迷开放的问题，刘军透露，梅州和大连的联赛第一阶段比赛暂时不会开放:“后期我们会对疫情进行研判，尽量对球迷开放一些比赛。在接下来的联赛中，我们会尽力争取关键比赛，向球迷开放。希望有更多的球迷来现场看足球比赛。”
根据中国足协通知的联赛安排，中超四个赛段的时间也已经确定。第一阶段为6月3日至7月12日，第二阶段为7月21日至8月21日，第三阶段为8月30日至9月30日，第四阶段为10月9日至11月9日。
每个阶段之间会有8-9天的休息和过渡时间，所有比赛在世界杯开始前14天结束。
5月28日，中超联赛第一阶段赛程正式公布。5月28日，中超联赛第一阶段正式揭晓。
今年恢复客场制并不难
从国际足联的安排来看，目前联赛只能按照赛制来运作。对于球迷和媒体关心的主客场比赛是否恢复的问题，中国足协竞赛准备负责人郭表示:“第一阶段联赛采取赛制，然后根据疫情情况确定比赛方式，尽可能恢复主客场赛制。”
鉴于客观现实，郭也承认:“坦率地说，今年恢复主客场比赛相当困难。”
这意味着正常情况下，今年将是联赛第三年以主客场形式进行比赛。按照计划，中超联赛分为四个阶段，每个阶段的比赛场次为10+8+8+8，最后一轮双循环34场比赛。
对于联赛的分组原则，郭解释说:“梅州赛区的梅州客家作为东道主，调整为A1，山东泰山和上港作为联赛的冠亚军，分别降到了海口赛区和大连赛区的第一。”
“每组前两名为种子队，分别是梅州赛区的梅州客家和2021年联赛前五名。除法的前三个阶段不会轮换。大连人作为职业俱乐部，直接取代重庆两江竞技，落到海口赛区5号位，各个阶段会轮换。”
作者：宋承良 选稿：曾炟