炎炎夏日，暑气逼人，游泳是完美的运动，既能强身健体，又能预防中暑。令游泳爱好者欣喜的是，自7月5日起，青浦区室内游泳池和室外游泳池正式对外开放，市民纷纷来到游泳池感受水中游泳的快乐和清凉。
中午12点左右，在青浦游泳馆，经过核酸检测和体温检测，市民们换上泳衣和泳裤，来到游泳馆感受久违的清凉。在游泳池里，有大量的精英游泳运动员，他们熟练地在水中自由遨游。还有的是暑假的孩子，跟着父母在碧蓝的水面上，举着浮板，拍打着腿，虚心练习。每个人，无论是新手还是老手，都非常高兴回到游泳池。
为了让广大市民安心游泳健身，游泳馆成立了防疫工作小组，制定了防疫应急处理方案，扎实推进疫情防控常态化，加强了游泳场所和公共物品的清洗消毒和淡水添加频次。同时，池内实行严格的限流政策，合理控制客流。
据了解，目前室内游泳池和室外游泳池早、中、晚定时向公众开放，供市民游泳健身。此外，一对一、一对二、一对三私教课也已恢复，有需要的市民可以提前预约报名。暑期补习班将于特定日期复课。工作人员还提醒前来游泳的市民，根据自身情况准备好必要的装备，比如水镜、救生圈等。下水前在陆地上热身，以避免抽筋和其他不适。一般饭后一小时下水比较好，游泳时间一般不超过两小时。发现抽筋时，应立即上岸休息。在游泳过程中，如果发生意外和危险，你应该及时向救生员和周围的人求救，并把手举在空中以引起救生员的注意。
作者：李艳丽 赵逸哲 选稿：马清怡