具体来说，心理训练可以通过一定的方法和手段（如自我情绪调节法、比武竞赛提高法、训练条件限制法、自我心理强化法、应对挫折挑战法等）有针对性地对官兵的心理动态和性格个性进行调节和控制，以形成在实战时所需的心理状态，提高射击精准度。需要注意的是，心理训练是一个长期的训练过程，绝不是一朝一夕之事，切不可急于求成。
弹无虚发，从千锤百炼中来。唯有练就了百步穿杨、百发百中的真本领，关键时刻才能敢于用枪说话，善于用枪说话，在战场上克敌制胜。
（作者系第七届世界军人运动会冠军、军事体育训练中心一大队军用射击队教练）
