有帮助的前举腿转360 uOS拜客生活常识网
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有帮助的侧举腿转360 uOS拜客生活常识网
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有帮助的后劈腿转360 uOS拜客生活常识网
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有帮助的后结环转360 uOS拜客生活常识网
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有帮助的后结环转360 （脚位于肩膀）uOS拜客生活常识网
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向后的依柳辛360 uOS拜客生活常识网
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浮埃迪转（有帮助的侧举腿姿态）360 uOS拜客生活常识网
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0.4分的常用旋转难度uOS拜客生活常识网
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无帮助的前举腿转360 uOS拜客生活常识网
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无帮助的侧举腿转360 uOS拜客生活常识网
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俯平衡转（平足）360 uOS拜客生活常识网
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Kanaeva180 无帮助的胸部支撑后劈腿旋转180 uOS拜客生活常识网
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0.5分的常用旋转难度uOS拜客生活常识网
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阿拉贝斯躯干后屈转360 uOS拜客生活常识网
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Elkatib180 、仰平衡转180 uOS拜客生活常识网
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俯平衡转（立踵）360 uOS拜客生活常识网
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Sakura360 、俯平衡结环转（平足）360 uOS拜客生活常识网
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Kabaeva180 、踹燕转（站姿开始）180 Garaeva 180 、平足俯平衡变踹燕转180 uOS拜客生活常识网
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0.6分的常用旋转难度uOS拜客生活常识网
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Kabaeva180 、顶踹转（坐姿开始）180uOS拜客生活常识网
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0.7分的常用旋转难度uOS拜客生活常识网
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Trubnikova180 、侧倒转90 变踹燕转90 uOS拜客生活常识网
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Gizikova360 有帮助的侧举腿转变有帮助的后劈腿转360 uOS拜客生活常识网
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艺术体操个人项目旋转难度解析结束
下期将进行联合身体难度的解析
敬请关注！
