吸引力法则的10大步骤,计划关注的是如何达到目标
有什么是你很想要的吗?尽量表现出来!根据吸引力定律,你可以通过设定意图和积极思考,将你想要的融入你的生活。脚本显示是一种简单的方式来关注你想要的东西,我们将向你展示如何为自己使用它。此外,我们将提供一系列示例来帮助您立即开始使用脚本清单。
什么是脚本表示?
剧本体现就是写下你想要的生活。
可能简单到写你想买的东西或者你想吸引你的东西,比如爱情。除此之外,你还可以用剧本表达来实现你的目标,或者创造你梦想中的生活。
有些人写了一个完整的故事,讲述他们希望未来的生活是什么样的。
还有人喜欢写誓词。
也可以写自己想要的东西,比如新车,或者伴侣。
脚本是使用吸引力法则(LOA)的一种方式。
根据 LOA,你可以通过积极思考和想象你想要的东西来创造你想要的生活。这有点像说事物存在,而实践它的人通常认为这是一条双行道。根据你告诉自己的,你可以得出正面或负面的经验。
比如你告诉自己“我有能力”,你会在工作或学校取得更大的成就,而不是说“太难了”。
在练习LOA时,重要的是要记住,你不应该对创伤性事件、他人造成的伤害或困难情况负责。如果你遭遇不幸,那绝对不是你的错。
脚本是传统可视化的替代方案
通过显化,你通常会想象自己,在未来过着理想的生活。你可能从事你梦想中的工作,享受一个可爱的家,或者驾驶一辆新车。对于一些人来说,可视化真的很难。幸运的是,脚本显示可以让你把你的想法写在纸上。
如何开始脚本执行?
1。从感激和积极开始
只有当你带着感激之情接近它时,显现才是有效的。专注于自己需要多少,可能会不小心把自己缺乏的信息发送到宇宙中。[7] 感恩很容易。你所需要做的就是感谢你所拥有的。
你可能会感谢美丽的天气、舒适的家和宠物的爱。
你可以写感恩日记。
2。使用现在时态
剧本表演最棘手的部分是记住未来就是现在。当你写清单时,你表现得好像你已经有了你想要的东西。所以,写作吧,就像你的梦想正在发生一样。
你会写“我要去夏威夷度假,在沙滩上晒太阳”而不是“今年夏天我要去夏威夷度假”。
3。写下拥有自己想要的东西的感觉
想象自己在未来的某个时刻过着自己想要的生活。也许你恋爱了,或者你终于有了你梦想的工作。你可以拿着你崭新汽车的钥匙,或者在你舒适的新房子里放松。写下几个词来描述你完美的未来。
写多少完全看你自己。你可以写几句关于你想要的车的话,或者你可以写几页关于你想如何度过你理想中的一天。没有错误的答案。
你可能更喜欢只写一个申明或一个代表你想要的词。做最适合自己的事。这是你的显现练习。
4。运用你的五种感官,包括具体细节
你的剧本越详细,越有可能成为现实。当你写下细节时,它可以帮助你真正专注于你想要的,这样你就可以追求它。除了视觉上的描述,用你的想象力去描述当你达到目标时,你将会体验到的质感、气味、声音和味道。你可以写:
“我的车闻起来像新皮革,还有温暖的座椅。当我在城市里巡游时,我会听到发动机的呜呜声。”
“Alex和我在我最喜欢的意大利餐厅约会。乐队正在现场演奏一首浪漫的歌曲,亚历克斯告诉我他的一天。我们都点了意大利面,我不禁想起了《淑女与流浪汉》里的约会场景。”
5。只关注你想要的,而不是你想避免的
很容易进入你不想要的名单。然而,这来自一个消极的地方,所以它真的会扰乱你的显化努力。记住只坚持积极的陈述。
避免“我不想要二手车”、“我只想去我喜欢的学校”或者“不涨工资我不想升职”这样的话。"
6。尝试3-6-9方法来吸引特定的物品或人
使用3-6-9 的方法,你可以在纸条上写下你想要的东西。通常你只需要写一个词来代表你想要的东西,比如“车”或者你喜欢的人的名字。上午写3个剧本,下午6个剧本,晚上9个剧本。