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常驻编辑 健康饮食 2022-11-14 燕麦   不可以生吃   作用
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总结:在冲调燕麦片的时候,最好是用牛奶来冲调,这样可以补充弥补燕麦片所缺少的营养素,让身体摄入更为均衡的营养。Js4拜客生活常识网

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