首页 > 饮食 > 饮食误区

绿豆汤别乱喝 不适合喝绿豆汤的人

常驻编辑 饮食误区 2021-07-10 绿豆

要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。fnF拜客生活常识网

绿豆汤别乱喝-不适合喝绿豆汤的人fnF拜客生活常识网
绿豆汤别乱喝-不适合喝绿豆汤的人fnF拜客生活常识网

不适合喝绿豆汤的人fnF拜客生活常识网

绿豆汤作为一款平价健康的去火佳饮,一直受到大众的喜爱,但是要注意的是,以下几类人不适合饮用:fnF拜客生活常识网

属于寒凉体质的人fnF拜客生活常识网

例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾玻fnF拜客生活常识网

正在服用各类药物的人fnF拜客生活常识网

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。fnF拜客生活常识网

老人、儿童以及体质虚弱的人fnF拜客生活常识网

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。fnF拜客生活常识网

拜客尝试网小贴士:fnF拜客生活常识网

要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。fnF拜客生活常识网

相关阅读:

  • 中药与绿豆可否同时服用 绿豆的配方禁忌大盘点
  • 喝药喝绿豆汤好不好呢?
  • 怀孕可以吃绿豆饼吗
  • 吃绿豆糕会胖吗
  • 绿豆汤变红
  • 绿豆仁汤消肿又解毒
  • 绿豆能清热解毒 能改善不良体质的食物
  • 夏季容易中暑怎么办?常吃绿豆可以“败火气”
  • 大暑宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤
  • 绿豆汤怎么煮?绿豆汤煮多长时间最好
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。