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清汤冬瓜 三大功效告诉你

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 冬瓜

冬瓜汤是以冬瓜为主要食的家常汤菜,美容养颜,营养价值丰富。冬瓜汤口味清新,简单易做,是我们日常食用的一种汤羹,可配米饭、包子等食用,那冬瓜汤有什么功效呢?Xtg拜客生活常识网

1. 利尿消肿Xtg拜客生活常识网

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。Xtg拜客生活常识网

2. 减肥Xtg拜客生活常识网

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。Xtg拜客生活常识网

3. 清热解暑Xtg拜客生活常识网

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。Xtg拜客生活常识网

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。Xtg拜客生活常识网

有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓。Xtg拜客生活常识网

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