首页 > 饮食 > 养生汤

金针菇蛋花汤的做法有哪些呢

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 金针菇

金针菇的吃法是较多的,最易见的就是做汤、炒,有些人则喜欢凉拌,做成涮菜的也是非常多的,常在火锅、汤锅等吃食中出现。其做法多且每款食物的味道有变化,却也能闻到金针菇独特的香味,在食用时会发现经常吃也会觉得食物口感不好,就需要对食物的做法有创新,能做成金针菇蛋花汤,那么金针菇蛋花汤的做法有哪些呢?O6x拜客生活常识网

做法一O6x拜客生活常识网

食材用料:O6x拜客生活常识网

金针菇、鸡蛋、香菜、虾皮、油、盐适量、香油O6x拜客生活常识网

菜谱做法:O6x拜客生活常识网

1.金针菇在凉水中泡两小时后,洗净切小段,备用。O6x拜客生活常识网

2.鸡蛋打散在碗中搅拌均匀,香菜切末,备用。O6x拜客生活常识网

3.锅中下油热后,加入虾皮炒出香味。O6x拜客生活常识网

4.倒入金针菇翻炒至微软。O6x拜客生活常识网

5.向锅中加入适量高汤(开水也可)。O6x拜客生活常识网

6.汤开后淋入鸡蛋、淀粉。O6x拜客生活常识网

7.汤开关火撒入香菜、滴入香油。O6x拜客生活常识网

8.盛入汤碗中即可。O6x拜客生活常识网

菜谱小贴士:O6x拜客生活常识网

1、金针菇一定要选半球形的,嫩一点的。O6x拜客生活常识网

2、加入少量虾皮增加汤的鲜味儿。O6x拜客生活常识网

做法二O6x拜客生活常识网

材料:O6x拜客生活常识网

针菇、香菜、鸡蛋、玉米淀粉、盐、香油O6x拜客生活常识网

做法:O6x拜客生活常识网

第1步:金针菇去根洗净,金针菇切小段,香菜切碎。鸡蛋打散备用O6x拜客生活常识网

第2步:锅内放水,待水开后下入用水调好的玉米淀粉。O6x拜客生活常识网

第3步:待锅中再次烧开后加入蛋液。O6x拜客生活常识网

第4步:待锅中翻滚时加入金针菇煮两分钟,然后加盐调味,关火放香菜即可。O6x拜客生活常识网

第5步:盛出后加适量香油即可食用。O6x拜客生活常识网

小贴士:O6x拜客生活常识网

【宜食】O6x拜客生活常识网

适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。O6x拜客生活常识网

【忌食】O6x拜客生活常识网

金针菇性寒,故平素脾胃虚寒、腹泻便溏的人忌食。此外,金针菇不宜生吃,宜在沸水中烫过烹调成各种熟食。O6x拜客生活常识网

金针菇蛋花汤的做法有哪些呢?文中讲解了两种详细的做法,都是做成汤菜的,使用到的材料不同,所做出的汤味道也有变化,有些人做菜喜欢放鸡精,这样可以对汤的味道提鲜,可是鸡精吃多了对身体也不好,建议做汤菜时少放这样的佐料,觉得汤的味道不鲜时,可以放一点虾米,也可以使用高汤做汤,会比白开水做汤效果好。O6x拜客生活常识网

相关阅读:

  • 金针菇煮不熟为什么导致中毒
  • 怎么吃金针菇会导致中毒
  • 老人吃金针菇可提高免疫力
  • 老人吃金针菇可提高身体免疫力
  • 金针菇不能和什么一起吃?这几种搭配做不得
  • 金针菇促儿童脑发育?金针菇竟有这些好处!
  • 金针菇药用价值有哪些
  • 哪些人不适合吃金针菇?金针菇的副作用有哪些
  • 金针菇怎么吃有营养呢
  • 吃金针菇是回奶的吗
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。