首页 > 饮食 > 养生汤

牛蒡大骨汤的做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 牛蒡

很多人在炖大骨汤的时候都是会选择一些很普通的食材,这样大骨汤虽然说营养价值很高,但是食材也是普普通通的,如果这个时候我们选择牛蒡来炖这个大骨汤的话,那么所得到的营养价值高不说,这个牛蒡对我们身体来说有治病的功效,很多人就适合多吃点这样的食物,这样的食物对身体滋补的效果十分的强大,那么这个牛蒡大骨汤的做法有哪些?MID拜客生活常识网

做法一MID拜客生活常识网

步骤1:骨头放入清水中冲洗干净。MID拜客生活常识网

步骤2:锅内坐水,冷水时把骨头放入。MID拜客生活常识网

步骤3:当锅内大滚时,骨头里的血沫都给焯烫出来了,然后就用清水冲洗干净。MID拜客生活常识网

步骤4:洗净后,把骨头放入汤煲中,加入清水。MID拜客生活常识网

步骤5:放入2粒蜜枣增加汤的底味。MID拜客生活常识网

步骤6:这是俺自晒的牛蒡干。MID拜客生活常识网

步骤7:用清水冲洗干净。MID拜客生活常识网

步骤8:然后放入汤煲中。MID拜客生活常识网

步骤9:开大火煲制,当锅内已经大滚后,继续煲10分钟,然后才转小火煲制2小时。MID拜客生活常识网

步骤10:看汤色是不是很漂亮,还飘着牛蒡的清香,非常好闻哦~MID拜客生活常识网

步骤11:喝汤前可随个人喜好加入食用盐。MID拜客生活常识网

做法二MID拜客生活常识网

用料MID拜客生活常识网

猪大骨、小鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、生姜、盐、料酒。MID拜客生活常识网

做法MID拜客生活常识网

1:鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块;MID拜客生活常识网

2、猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫;MID拜客生活常识网

3、锅里换清水放入猪骨、鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、姜片(水没过所有材料);MID拜客生活常识网

4、倒入少许料酒,高压15-30分钟(视火力大小而定); 5、煮好后再加盐调味,撒葱花即可。MID拜客生活常识网

做法三MID拜客生活常识网

做法步骤1.骨头放入清水中冲洗干净。MID拜客生活常识网

做法步骤2.锅内坐水,冷水时把骨头放入。MID拜客生活常识网

做法步骤3.当锅内大滚时,骨头里的血沫都给焯烫出来了,然后就用清水冲洗干净。MID拜客生活常识网

做法步骤4.洗净后,把骨头放入汤煲中,加入清水。MID拜客生活常识网

做法步骤5.放入2粒蜜枣增加汤的底味。MID拜客生活常识网

做法步骤6.这是俺自晒的牛蒡干。MID拜客生活常识网

做法步骤7.用清水冲洗干净。MID拜客生活常识网

做法步骤8.然后放入汤煲中MID拜客生活常识网

做法步骤9.开大火煲制,当锅内已经大滚后,继续煲10分钟,然后才转小火煲制2小时。MID拜客生活常识网

做法步骤10.看汤色是不是很漂亮,还飘着牛蒡的清香,非常好闻哦~MID拜客生活常识网

做法步骤11.喝汤前可随个人喜好加入食用盐。MID拜客生活常识网

牛蒡用来制作骨头汤的话做法是没有我们想象那样麻烦的,制作牛蒡骨头汤的时候可以选择大骨,大骨的营养价值比较高,但是大骨的肉是很少的,这个时候就可以选择其他的骨头,最好是排骨,而选择排骨的时候也最好是选择纤排,这样的排骨营养价值高,更好吃。MID拜客生活常识网

相关阅读:

  • 牛蒡养肝茶的做法
  • 牛蒡与什么食物相克呢
  • 牛蒡茶的坏处有哪些?
  • 如何挑选牛蒡
  • 如何挑选牛蒡叶
  • 什么人不能吃牛蒡
  • 牛蒡的禁忌是什么?
  • 牛蒡泡水的功效与作用是什么
  • 哪些人不适合吃牛蒡叶?牛蒡叶的副作用有哪些
  • 排便困难吃点牛蒡 牛蒡的做法
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。