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西洋菜骨头汤的三种做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 西洋菜

住在南方的人们经常容易上火,而西洋菜清热,被南方的人们所喜爱。提起西洋菜,很多人都会想到用它来煲汤,西洋菜骨头汤是广东省的一道传统名菜,属粤菜系。既然这道菜那么有名,那么它该怎么呢?今天小编为大家带来的是西洋菜骨头汤的三种做法,话不多说了,让我们一起进入主题吧。T5Z拜客生活常识网

一、食材:T5Z拜客生活常识网

主料:猪骨头400gT5Z拜客生活常识网

辅料:西洋菜600g 干鱿鱼10g 姜20g 蜜枣1个 精盐适量 鸡精适量T5Z拜客生活常识网

步骤:1.备好的食材。姜拍扁,鱿鱼干洗净用剪刀剪成丝备用。T5Z拜客生活常识网

2.备好的西洋菜。T5Z拜客生活常识网

3.西洋菜摘洗干净,T5Z拜客生活常识网

4.先把猪骨头用开水焯一下。T5Z拜客生活常识网

5.压力锅放足量的水,放猪骨头,姜,蜜枣,鱿鱼干。加盖大火煮开,转中火熬20分钟。T5Z拜客生活常识网

6.放气,揭盖,加入西洋菜。T5Z拜客生活常识网

7.不加盖,煮至西洋菜变软,保持清脆,加盐,鸡精调味即可。T5Z拜客生活常识网

二、主料: 猪骨(600克)T5Z拜客生活常识网

调料:西洋菜(500克) 胡萝卜(1根) 蜜枣(适量) 盐(适量)T5Z拜客生活常识网

1、猪大骨切块待用。T5Z拜客生活常识网

2、胡萝卜切大块待用T5Z拜客生活常识网

3、西洋菜洗净待用T5Z拜客生活常识网

4、所有材料一起入锅,加水烧开,文火炖2小时,加盐调味就可以了。这个汤鲜甜可口,非常不错。T5Z拜客生活常识网

三、主料:排骨300克 西洋菜 蜜枣3棵T5Z拜客生活常识网

西洋菜猪骨汤的做法步骤T5Z拜客生活常识网

1. 排骨飞水后,加水小火煲40分钟左右。T5Z拜客生活常识网

2. 下蜜枣,西洋菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中。T5Z拜客生活常识网

3. 再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了,蜜枣不要放多了,汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。T5Z拜客生活常识网

这就是小编我为大家带来的西洋菜骨头汤的三种做法,相信不会做的朋友们有了一定的了解,大家可以根据自己的喜好任意挑选一种自己尝试。现在的人们生活水平提高了,都开始注重养生了,西洋菜骨头汤是一个非常不错的选择,小编的良心推荐。T5Z拜客生活常识网

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