我爸真的是一个情绪价值非常高的人。
他很少生气，脾气特别好，偶尔跟我妈吵架，会默默到天台看看他种的菜，下来的时候还会给我妈带把小葱，说晚上下面的时候放，我妈就一下被他气笑了。
他很少打击我，总是表扬和肯定，虽然我是个完全不优秀的小孩，但在他眼里好像就是全天下最好的，连在朋友圈发个随手拍，他都会说“你这图拍得挺有水平”。
他很擅长倾听，我以前跟他说同学的事学习的事，后来跟他说同事的事工作的事，他都很耐心，对我的问题也会给予积极的反馈。
他面对大事很平静很有定力，奶奶爷爷相继去世那年，我两个姑姑都崩了，我爸成了全家的定海神针，把所有事安排得井井有条，事后自己却大病了一场。
他不太计较，吃点亏也不当回事，没有那种“一定要争回来”的执念。
他是那种在你愤怒到快失去理智时，会把你拉回来，让你平静下来的人。
我今年快30了，遇到不开心的事，就会回家和我爸待两天，然后就什么都好了。
——@了不起的老陈
05
给他人提供情绪价值的核心，在于情绪成熟。情绪成熟的人一般有这样三个特点：
负责。
