有这样一个深思的故事：小沙弥看着那些满脸愁容，前来找禅师解忧的人，疑惑地问禅师：为什么明明是小事情，却能把人压垮呢？
禅师拿起一个杯子，让小沙弥拿着，并问道：这个杯子重吗？小沙弥轻松地表示一点都不重，禅师让他继续拿着。过了一小会，小沙弥皱着眉头说自己的手已经酸了。
禅师意味深长地说道：轻轻的杯子拿久了就重了，不起眼的小事情在心里放久了也就变沉重了。
很多人都曾这样折磨过自己：往往遇到一件小事情时，就一直在心里琢磨着，甚至为此辗转难眠；在一句不经意的说话间，就会在心里耿耿于怀好多年。
那些放不下的，忘不了的，犹如障目之叶，让人看不到身边的美好和幸福。与其困于一时的忧愁和烦恼之中，不如想一想：人这辈子气什么，怨什么，愁什么？
中年人做事情，会多一份沉稳就像余世维说的：“自信在于沉稳”。
遇事，沉得住气，对人生才会多一分自信，多一些从容。
时光匆匆，岁月就在弹指一挥间便烟消云散，把珍贵的日子过好，才对得起人世间不往走这一遭。站在偌大的天地间，你我就像一颗渺小的尘埃；处于时间的洪流之中，每个人都只是过客而已。
354 . 到了一定的年纪，我们所祈求的不过是一场圆满，可是上天如果只给我们那么一个片段，时间的渡口，人人都是过客；如烟的时光，水做的梦，谁都抓不住；有些坚持，不必刻意；有些放弃，无须不舍！
人在年少时，一面活得热烈且快活，另一面又时常陷入敏感和纠结之中无法自拔，就这样在两个极端之间来来回回。
直到经历了生活的风风雨雨，到了中年方明了，该放的时候放，该忘的时候忘。如果总是将所有的情绪都放在心上，即使人再坚强，也会一步步走得越发沉重！
日子过得真快，尤其是对于中年以后的人，十年八年都好像是在弹指间的事。可是对于年轻人来说，三年五载就可以是一生一世。
人生就像是饺子，岁月或许是那层皮，经历不过就是馅，而酸甜苦辣皆为滋味。人到了中年后，就会明白很多事。
人到了中年明白了有些事！糊涂是行不通的；明白了有些人，任性是留不住的；人在中年，只有把很多事看明白了，才能更好的走下去。不为风雨，不惧未来。
古语云：木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之。那些高出森林的大树，总要先被大风吹倒；那些超出河岸的土堆，必先被水流冲走。
人活到了中年后，为人处世亦是如此，忌自身的锋芒毕露，若到处炫耀自己，非但赚不到虚荣，可能还会给自己招致灾祸。可爱不是长久之计。可！爱你是……
到了这个年纪！长街十里，走马一程，愿都是与你。没有什么日子需要赋予特殊意义，我时时爱你，不需要在某个节点才袒露心意。但如果你想听，我爱你！
人到了中年后！也没了以前的潇洒，眼里多的是凌乱与沧桑，就连成长两个字，偏旁都没有了！亲情、友情、爱情、同志之情不能忘，维系要靠真情。
到了这个年纪！自然而然的就会顿悟，身外之物根本没那么重要。低配的人生才是最踏实、最稳定的。过去，我们总以为人生就是要追求“高配置”的生活。高配的车子，高档的住所，风光体面的工作……
可年轻时的那些冲动！和爱炫富的人，腰虽有了十文钱，必振是够衣作响，活得那是无趣。但凡是跟人聊天，必谈自家的车、房，惟恐别人不知道自己有钱。
可如今，很多人都喜欢用各种方式，在朋友圈里炫耀自己的财力，本质无二。老子说：“金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎”。
奢侈和炫富，容易招人眼红，给自己惹来灾祸。如今半生已过，我们才慢慢明白，人若是太过于追求“高配”，终会不堪重负。
能够适当的减减配置，才能活得更从容。那些虚情假意，不择手段的人，往往让人唾弃；真心实意，患难与共的人，受人尊敬。
我们曾经历过的！今天却己不复存在，世间事物瞬息万变，不要留太多遗憾，时间！生命！对我们中年人来说都很短暂。健康也不是能随心所欲了，想到就做，知行合一！人生 没有那麽多的来日方长……
