今天，是我坚持跑步的第29天。
早上5点15分，天还没亮，出发，跑步去。
从时间上看，今天是真正的晨跑；但纵向来看，它只是跑步生活的一天。
路上到处都有路灯，不用担心黑暗；周围很是安静，大地、树木、花草还在梦中，偶尔有骑行走路的人们，留下的是勤劳的身影。
安静的凌晨，很适合跑步，你能听到自己呼呼的喘气声，还能感受到砰砰的心跳声，难能可贵的是，此时，你可以与身体对话，与呼吸共情。
跑步，我要做的只是迈开双腿，用脚丈量这片土地，不用顾及别的，笨笨地，拙拙地，像不知疲倦的阿甘，像“有恒”“尚拙”的曾国藩。
只是，一面面五星红旗，在灯光下熠熠闪烁，随风飘扬向远方。
那是红色的地方，只要心里有那面旗帜，心中的信仰就永远坚定。
那是有光的地方，只要心里充满阳光，黑暗就会无处躲藏。
我们要做的是，向着光的方向，奔跑，不停地奔跑。
尽管清晨的台风吹落了树叶，吹折了树枝，但粗壮的树干依然坚挺，屹立。
而且，天光也越来越亮，跑步的人越来越多，向着光、向着红色，一起奔跑。
今天，我坚持跑步的第29天，5.20公里。
我爱你，那面鲜红的旗帜。
