人生最美好的幸福的事情就是遇到一个喜欢的、合适的人，和你携手走进婚姻殿堂。谈恋爱总是很甜蜜的，让人陶醉不已的。可是，如果有一天，自己喜欢的人提出不要再交往了，那么，你该怎么办呢？
心痛伤心是难免的，再怎样坚强的人都会难过不已。我们要正确面对自己的心情，勇敢的度过这段时间。其实，我建议可以具体问问什么原因，看是否可以经过调整，来重新相处。如果对方心意已决，那么也可以问问为什么会这样。对方或者会觉得有些无法调适的地方，如果是这样，那干脆长痛不如短痛，这样的话，对自己也是有好处的，或者你也赞同呢，那就没有那么多痛苦了。
然后，我们该怎么做呢？不应该深陷痛苦，而要奋起努力！
首先，我们要明白，天涯海角，总有一个适合自己的人，只是暂时还没有出现。我们要相信是这样的，未来会精彩可期。你要知道在未来，会有一个真正合适自己的人，在前方等你，所以，今天你遇到的一切，都会变成未来过来人的一点经验，一点教训。我们要变废为宝，要好好想想在这段日子以来相处的情况，是哪里还有些不足，需要改进，所谓“吃一堑，长一智。”自己要会总结自己所有的人生经验教训，不要白白上了这一课。只有自己找到了自己的不足，才能更好的迎接下一段美好，对吧。
其次，感情上的伤，需要时间来治疗。人生世事无常，所以伤痛总是难免的。自己不要沉溺于悲伤沮丧，可以找找自己的家人、好友好好地倾诉一下，听听别人是怎么说的，接受一下别人的开导，再看看人生开阔的书籍、出去旅游换换心情，自己书写心情等等许多方法来度过这段时期。总之，怎样能使自己快乐、舒服就怎么做，大家都会支持的。
第三阶段，当然是调整好一些心态以后的发奋努力了。“今日你看不上我，明日你高攀不起。”要有这样的心态，心境会好很多，人挣一口气，就看你怎么在职场中努力了哦，我们希望看到的是明日熠熠生辉的你，期待你在职场上大放异彩。同时，在情场上，可能你经过了这次的历练，以后会更加有智慧的处理和更有魅力的相处情况啊。
总之，一次失恋，是一场修行，让人放逐，让人心伤，心伤之后，却越加明白自己的价值，明白自己真心的可贵，更加奋发图强，成为那个更美好的自己。
若干年之后，你会发现，某种意义上，你得感谢使你变成更好的自己的那个人，是他，使你潜力爆发，真正长大，魅力无穷，光芒四射。找到了自己人生真正的幸福。所以，感谢他，你成为了那个让他有些后悔的那个人。看过《我的前半生》吗，虽然过程痛苦，可是，结果很爽，不负众望，涅槃重生，之前的一切都看开以后，还有什么可难过的呢？珍惜当下的幸福才好，祝福！~
