抄书第四十五天#抄书打卡#

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今天抄的是《先学会爱自己,再遇见对你的》

这本书是今年到目前为止,对我而言最好的一本书。
它帮助我去重新认识自己,让我知道人的社会型人格和阴影型人格,去发现隐藏在小我之后的深层次的意识。我们一直说要爱自己,到底怎样才叫爱自己?我想,应该是先能认识自己,再了解自己,再接纳自己,有了这些前提之后,最后才能做到爱自己。并且,一个人只有在爱自己、丰盈自己的情况下,才能去爱别人。
意识到这些真的是件非常美妙的事。
推荐大家阅读!

缺乏力量感的时候值得一读,有疗愈效果。可以明白,面临相同问题的人,世界上有很多,或许换个角度来去看,就能豁然开朗。
不过亲密关系是个复杂的课题,想要真正认清自己,理清关系还是需要再多读读理论和方法论的书,不断学习和修炼吧!
