常读常新,不陈不陈。陈说板块,表达一些随感和轻内容。
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THIS GAME音乐:JAY CRYPTO - THIS GAME (Explicit)
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当我们把人生调成了游戏模式也许更爽!
主动选择+了解规则+即时反馈+竞争交易+更大的格局 = 游戏人生
我喜欢玩英雄联盟,按照这个思路拆解一下。
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主动选择
主动选择的人生才是游戏,被动选择的人生只是任务。
思维从我应该干什么切换成我喜欢干什么。
做喜欢做的事,就是游戏。你会更有动力。
选择自己喜欢的角色——影流之主。我可以去玩1000把不会无聊。
学会选择也学会风险控制。
选择也是放弃的过程,也要注意学会给自己备用几个,当想玩的被禁用,或者被抢过去了,也能换个英雄赢下游戏。
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了解规则
聪明的人利用规则,普通人最好遵守规则。
遵守规则决定能走多远,利用规则比遵守规则更懂规则。
只有了解运转规则,你才能入门。不然都不知道自己在干什么。
打野知道野怪刷新规则,合理规划清野路线,让自己赢在起点。如果我们能好好利用,可以获得更多的野区经济。
LOL中最核心的规则是推倒对面的主水晶。接下来是其它规则。所有的子规则服务于目标规则。
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即时反馈
我们不能坚持做一件事情,是因为在过程中不能实时看到行为的效果或者效果的确认时间太久。
可以使用的方法:量化记录+效果确认+心愿清单奖励
量化记录:比如在每篇文章前加个编号.这样每天看着数字的增长就能给人莫大的动力。
积分制,永远记得自己现在已经走到了哪里,积累了多少。
只是量化记录还不足以让人坚持,我们还需要效果确认。
效果确认:效果确认主要包含两部分
有形改善效果:改善后数据;改善前后对比;目标达成率及进步率
无形改善效果:心态,能力,知识,积极性等
比如,坚持跑步10天,5KM速度提高了30秒,并且获得了更好的心理状态,释放了压力。有效果。
心愿清单奖励:
建立心愿清单:想买的东西,想去的地方,达到某个阶段就给自己一个奖励量化记录到某个阶段者做成某件事情完成的事情越大,奖励相应也就越大。