摩西奶奶说，现在就是最好的时光，对于一个有真正追求的人来说，生命的每一个时期，都是年轻的，及时的。
是啊，想要改变，什么时候都不算太晚。只要你开始行动了，一切都来得及。
这50个好习惯，坚持下去，让你受益终生。
1 上床之前先把从外面穿回来的衣服脱掉，换过睡衣再上床。
2 每天早上睁开眼之后，在脑子里罗列一下今天的计划。
3 坚持一两个爱好做下去。
4 碗筷不过夜，及时清理。
5 强制自己存钱，不要把最后一分钱都花掉。
6 舍得花钱和花时间投资自己。
7 把喜欢的事情当做终身事业来发展。
8 尝试新鲜事物，保持好奇。
9 坚持阅读
10 坚持运动，锻炼身体。
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12 不要憋屁憋尿。
13 做好手部保养，养成抹护手霜的习惯。
14 一定要吃早餐。
15 多做饭，少吃外卖。
16 学习养生知识，重视健康。
17 早睡早起。
18 学会沟通，提高情商。
19 学会理财，有一个正确的金钱观。
20 愤怒时，平静20秒，先冷静下来。
21 养成摘抄的习惯。
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22 养成每天记录的习惯。
23 拒绝超前消费。
24 学会延迟满足。
25 利用计步器记录，每天争取走10000步。
26 买一个电子秤，记录自己的体重变化。
27 给手机设定时间，提醒自己喝水。
28 练习笑容和表情管理。
29 把“我可以，我能做到”挂到嘴边。
30 养成午睡的好习惯。
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31 减少玩手机的时间。
32 学会独处。
33 反思自己。
34 接纳自己的不完美。
35 练习专注
36 关注新闻热点和人生百态。
37 保持好的心态。
38 好好利用自己的碎片时间。
39 拒绝廉价的爱。
40 学会高质量社交。
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41 吃东西要克制。
42 克服拖延，行动起来。
43 做自己情绪的主人。
44 学会拒绝，不做“老好人”。
45 劳逸结合 ，身体重要。
46 关闭朋友圈。
47 坚持凡事提前10分钟。
48 坚持记账。
49 不摸脸，不挖鼻孔。
50 不聊没有意义的天。
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看过一句话说，没有不请自来的幸运，只有
