我们一生最终能够依靠的人不是枕边人，不是子女，也不是存款的多少，而是来自我们自己内心坚强的韧性。善待自己，爱自己，才能够有精力和体力去珍惜枕边人的陪伴，珍惜与子女今世的亲缘。
生活里，有多少父母倾其一生为了子女，从来没有想过自己。即使退休后，为了帮扶子女减少生活压力，努力地再去就业，只为能够帮扶到子女，可子女们会是怎么回报我们老人的呢？啃老没商量，嫌弃没由来，能够真正做到恭敬孝顺的已成为过去式。
都说我们70后这代独生子女的父母，是最后一代孝顺父母的人，也是被子女抛弃的第一代。虽说这样的话有些贩卖焦虑和不安，但仔细思考，再看看身边的人，就会明白了，养儿防老真的已经是过去时了，我们这代父母唯有学会善待自己，与枕边人携手共度余生，才是我们最好的养老方式。
退休后，放下对物质的欲望，放手对子女的牵挂，学会好好善待自己，善待枕边人，彼此相互搀扶着，走好余生的路途，将我们的生命延申到最尽头。善待自己不是随心所欲的生活，而是有节制自律的享受生活，积极主动走出去锻炼身体，将眼光收回，放在身边人身上，只有原配的夫妻才能够在晚年的时候，心心相印，携手共进。生活里，有多少再婚或者搭伙的老人，最终也败给了生活的琐碎和人性里的自私。
结语：
林徽因曾说过：“这个世界没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，只有自渡。”
人生实苦，短暂到来不及品味就到了余生，唯有我们自己趟过去，才能完成好我们来世间这一遭。
锻炼身体，余生才能健康地活着，享受生活里的美好，感悟生命里的真味；
享受独处的时光，余生有自己喜欢的事情做，才能够在漫漫光阴里活得丰满精彩；
善待自己，也就能够有体力和精力善待枕边人，余生才能彼此携手共度夕阳落日的繁华。
作者：华贵禅心
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