持续否定，正在悄悄侵蚀着你。
03
有一种低成本毁你的方式，
叫“贴标签”
最近，一则男子被妻子吐槽导致抑郁的新闻，引起了网友的关注。
一名近50岁的男子，患上抑郁伴焦虑症，那么，原因是什么呢？
原来他结婚几十年以来，妻子常说他是“小心眼”，原本他自认为心胸宽阔，久而久之，他真成小心眼了。
生活的不顺心，导致郁郁寡欢，也不愿意与人往来。
被人贴上标签，逐渐标签化，成为了别人眼里的人。
俗话说，说者无意，听者有心。
别人随意的评价，却留下了伤害的烙印。
随意贴标签，是对他人的不尊重。
曾听过一个故事，印象深刻。
有个科学家做过一个实验，他找了20个流浪的儿童。
起初，这些儿童能够正常地说话，但在实验的过程中，科学家不停地告诉他们：“你们有口吃。”
如此反复，半年后，所有的儿童都有了严重的口吃。
后来，用同样的方法，让他们的说话状态回归到正常。
人很容易受到影响，从而迷失了真实的自我。
心理学上有个概念，称为“贴标签”效应，是指当一个人被贴上某种标签后，他会使自己的行为与所贴标签的内容相一致。
其实，贴标签是将人进行了强行的分类，如“学渣”、“渣男”、“开个豪车，肯定被包养了”。
但它并不客观，还带有偏见。
有了偏见，才会妄加评判他人。
周国平曾说：
“被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。”
他人对一个人的理解，未必正确，若是纠结于此，只会让人活得畏手畏脚。
生在人世，又有谁能完全了解自己呢？所见所闻也并非一个人的全部。
有时，人们急于下结论，给人扣帽子，既不用思考，又不费时，只图一时的口舌之快。
但还是有人陷入了标签的圈套里，走不出去。
其实，人生只能由自己定义，而不是由他人定义。
一个人最大的恶意，是随意贴标签。
一个人最大的勇敢，是敢于撕标签。
