青春的美丽与珍贵就在于无邪与无瑕。
年轻，不仅是一种年龄，也是一种心态，心若年轻，岁月不老。
今天与大家分享保持年轻的几个好习惯。
01
坚持读书读好书
丰富自己学识，提高认知与眼界，修炼内心提升自己思维，要活到老，学到老。
读书对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于帮助我们保持思考能力，能看到未来更广阔的世界，使自己充满活力的状态。
读书可以改造一个人的气质和格局，有知识藏于心，经营好自己上进思想，便是对灵魂最顶级的化妆。
读书多了有书香气所孕育出的精神长相，任由时间再刻薄，也难以摧残。
02
时常微笑
在生命的历程中要使自己快乐，就得坦坦荡荡，用勤奋的汗水打扮自己所有日子，活好每一天，生活没有桃花源，微笑便是水云间。
生活始终是一面镜子，照到的是我们影像，微笑是生活社交中的一张王牌，笑是世界上最美的语言，最动听的声音，笑可以带给人力量，怎样笑容无所谓，只要开心，好运常随。
微笑也是人的一张名片，是一个为人处事的精神风貌，人的表情是心灵的窗口，也是和谐天下人类最原始的本性和表现。
与喧嚣中品一杯香茗，是需要淡然心境的；于闹市中自在生活，是需要减少计较的；于鸡毛蒜皮中保持一份好心情，更是需要时常将微笑挂在脸上。
世上没有人不伤人，也没有人不被人伤，真正治愈自己的就开心一点，快乐过好每一天。
03
