一本特别的书引起了我的兴趣,其中一段文字让我的余生彻底改变了。
阐释了这样一个简单的理念：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
苦痛、疾病、烦恼、忧心、损失、贫困、耻辱等人生不如意十之八九，积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定正确的价值观做出积极的回应；而消极被动的人则截然相反，易感情用事，易受环境和条件作用的驱使。
比如：当你被轻视、羞辱，只要保持镇定和微笑，去分析那个说话者而不是他说的话，更不是思想的情绪化攻击，你就会赢得这次争论，是一种很高的修为和奉承。
我们面对外界的刺激，回应会影响到下一刻发生的事件，两者之间的这段距离一定要做冷静不受情绪化的选择，避免殃及未来，这样我们也会重获力量。
