脾虚的症状五：如厕宿便异常。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
也就是说，如果大便粘马桶的话，一般就是身体有痰湿，也反应了脾胃功能不好。另一方面，其实脾虚很容易导致人长结节，为何这么说呢？
脾虚，就容易使身体出现痰湿的情况，而痰湿则正是导致身体长结节肌瘤囊肿的祸首之一。
以上就是关于脾虚的症状介绍，如果你出现以上这些症状，那你就是真的脾虚了，要及时补脾。
脾气虚可能是因为饮食不节、劳累过度，也可能是因为久病耗伤脾气。
主要表现是面色萎黄、肌肉消瘦、倦怠无力、少气懒言、脘腹胀痛，尤其是吃过东西以后，大便溏薄或者腹泻，舌淡苔白，脉虚弱。
《太平惠民和剂局方》中常用四君子汤来治疗，这是补气健脾的第一名方!
如果是脾阳虚，则可以使用常用方附子理中丸。
这种脾胃问题多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
当然了，脾胃问题的症型也很多，所用的方子也有很多种，这里就不一一细说了。
下面给大家说两个可以调理脾胃的食疗方法。
一、常喝薏米山药粥
食材：红芸豆、薏米、山药。
做法：先将薏米、红芸豆清洗，大火煮开后小火煮30分钟后加入山药（去皮、切小块），继续煮至米熟汤稠即可。
功效：其具有健脾渗湿的功效。
二、常喝冬瓜汤
冬瓜全身都是宝，冬瓜皮、冬瓜子都是能利水消肿的常用中药材，经常喝冬瓜瘦肉汤可以有效清除体内多余的湿气。
体内湿气重的根本原因是保养不当，因此在平时要少吃生冷的食物，淋雨涉水以后及时更换干爽的衣物，这样才能避免体内的湿气越聚越多。
当然，我们要明白一点，就是食疗仅仅能起到养护府谷同城交友网的作用，如果真的是脾胃出了问题，还是要及时调理为好。
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