在生活中,想要追求事事完美的人并不在少数。
比如肚子稍微长点肉,我们就想着节食把肚子收起来;
比如衬衫有点褶皱,我们就想着要把它烫平整才出门;
又比如别人工作上出现了无关紧要的错误,我们依然要揪着这错误不放。
可以说,过于追求完美的人,不管对自己还是对他人,都有着超高的标准和期待,不允许出现半点错误和瑕疵。但很快你会发现,这样的人通常活得很累且不幸福。
今天分享的这本书《不完美,才美》里提到,人生得意时少,失意时多。想要获得幸福,就要拥有一种平和的心态去看待周遭的一切。
本书作者是美国医学博士后海蓝。海蓝博士不仅是美国国家资格心理咨询师,是“海蓝幸福家”社区的创始人,更是天下女人幸福力课程的首席专家导师。本书是她的处女座,可以说是“积半生经验著一书”,真正做到了厚积薄发。
接下来,就让我们一起走进本书,跟随作者一起找寻幸福之道。
真正的聪明人,
敢于接受自己的不完美
知乎上有这样一个问题:
“如果HR问你,你有什么缺点?该怎么回答才能让自己的缺点也变成加分项呢?”
有个高赞回答是:“我是个完美主义者。”
的确,完美主义都被定义为高标准,同时也是对勤奋认真工作的一种肯定。
但作者认为,人生本不完美,也不可能完美,完美主义并不可靠。适度地追求卓越,可以提升工作热情和积极性,促使我们把工作做得更好。但如果过度苛求完美,最终可能会适得其反。
在电影《黑天鹅》中,女主角安妮娜是个非常出色的舞蹈演员。她在表现白天鹅优雅的时候游刃有余,但是在诠释黑天鹅的时候,她表现出来的野性美却不如白天鹅那般淋漓尽致。
为了达到极致的效果,她日夜操练。一番努力下来非但不见起色,还变得越发焦虑,身心都饱受煎熬,最后连演白天鹅的天赋都失去了。
每个人都渴望变得完美,但这几乎是一个无法实现的目标,因为这世界上本就没有十全十美的事物。