据说，殷桃平日的生活，是上私教课，练肌肉，吃减脂餐。
每天开工前，她都要去酒店的健身房打卡。
出汗，消肿，再神采奕奕地对镜自个拍。
40 岁的殷桃，活的比 20 岁还自律，她会在晚上暴练一顿，练舒坦了，再去睡觉。
拍个照，时间定格：23:51。
有网友说，继杨幂的腿，张雨绮的胸，娱乐圈又多了一个殷桃的腰。
精气神明显提高，整个人看起来，年轻了十岁。
当然，有时候她也管不住自己的嘴，大吃一顿牛油火锅。
或者扎个丸子头，在街头吃小吃，一身鲜嫩、活泼的少女气。
殷桃曾在采访中说：
女演员度过年龄焦虑的办法很简单，就是不和岁月较劲。
这些年，很多人说女演员 " 身材内卷 " 太厉害，Gigi 觉得，" 青衣圈 " 尤其值得傲娇。
不声不响，就是比谁状态好，比谁会保养。
各个卯足了劲，试图超越年轻时候的自己。
要说中年女明星靠瘦身逆天改命的，闫妮算一个。
前几年凭一张图火爆全网，所有人都在问：她是怎么瘦下来的？
对于外界的夸赞，闫妮显得很淡定，
她说：我没怎么变，不过就是瘦了点。
是啊，不过就是从城镇女企业家，变成都市白领小姐姐。
闫妮改变的契机，源于电影《美容针》的拍摄。
那是她第一次和小 22 岁的鲜肉搭戏。
当时，她想：要不自己减减肥，看看拍出来效果会不会不一样。
毕竟，之前在电影中为了角色，牺牲太多。
《斗牛》中的闫妮
她开始每天跟着视频跳操，不管收工多晚，从不间断。
在饮食上，不吃凉的，以温补的食材为主。
几个月下来，瘦身效果显著。
从此以后，闫妮不仅撩遍小鲜肉，甚至还亲到了胡歌。
动图在这，不用谢
被重新看到的闫妮说：我希望能多演几部电影，多演几个好角色。
片方：剧本在这，任姐挑选 ~
比女明星更卷的，永远只有女明星。
以前的陈数，长这样。
现在 44 岁的她，是这样。
陈数从 25 岁开始练习瑜珈，并在 2 年后成功考到瑜珈专业教练证。
如今，瑜珈已经陪伴陈数走过 19 年 ......
连跟拍陈数的狗仔都忍不住吐槽：
她每天除了拍戏，就是在去瑜伽房的路上，实在没什么东西拍。
多年的坚持，才能换来今日的好状态。
