12 月 13 日晚，" 孔雀公主 " 金巧巧跟风拍摄了一段挑战 " 蜘蛛腿 " 的视频，并在个人社交账号上大方晒了出来，金巧巧配文写道：" 来个过时的蜘蛛腿，抻一抻这老胳膊老腿，听说这个动作能瘦腿哦 "。
将头发挽起来的金巧巧独自一人现身瑜伽室拍摄视频，不知道是不是碍于素颜金巧巧全程都捧着手机将五官挡了起来。身穿黑色瑜伽服的金巧巧，其纤瘦身材完全曝光在镜头下。
金巧巧在扎稳马步后继续降低身体重心，然后再将双腿凹成 "M" 型，由于四肢本就纤细修长，所以在模仿起蜘蛛来自然非常形象。
在成功挑战完 " 蜘蛛腿 " 之后，金巧巧还不忘将动作难度提升，开始左右拉伸大腿，力量与柔韧度兼任，多年的舞蹈功底依旧在线。
虽说金巧巧今年已经 46 岁了，但她整个人的身材和状态却保持得非常不错，不仅能轻松完成高难度的 " 蜘蛛腿 " 挑战，其排骨胸和马甲线更是全程抢镜。
仔细看金巧巧前段的视频，她的身材真的是无比瘦，锁骨窝深得夸张，排骨胸也是突出的十分明显，而且还拥有马甲线，不得不说，46 岁的金巧巧真的是好自律啊。当初凭借 " 孔雀公主 " 而大火，如今多年过去，风姿依旧不减当年。
网友看后纷纷留言：" 太厉害了 "、" 真的是神仙姐姐 "、" 光看视频的话 30 多岁吧 "。
翻看金巧巧社交动态，身为俩娃辣妈的她依旧保持着健身的习惯，经常会在社交平台分享一些练习瑜伽的照片，挑战高难度瑜伽动作的金巧巧动作毫不费力，不愧是舞蹈功底深厚的演员。
有一说一，抛开年龄不谈，无论是身材还是样貌都保持在最佳状态的金巧巧丝毫不输小年轻，羡煞旁人。今年上半年，金巧巧还参与录制了《乘风破浪的姐姐 2》，高马尾亮相舞台的她造型真的绝美，整个人看起来干净又利落，少女感十足。
不仅自己喜欢跳舞健身，平日里金巧巧也会带着一双儿女一起锻炼，母女三人经常会拍一些跳舞视频，8 岁女儿小西瓜可以说完美遗传了妈妈的舞蹈天赋，跳起舞来和妈妈非常合拍，跳得很棒，不知道长大后会不会进入娱乐圈发展呢？
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