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刚才也说到,Manyo 不仅是一位火辣的女老板,
还是韩国一位超火的健康运动达人!
瑜伽、短跑、游泳、马术、普拉提、有氧操、高尔夫 ...
只有你想不到,没有 Manyo 做不到 ~
工作之余,健身房几乎被 Manyo 当成了第二个家。
用她的话来说:
" 健身房,才是女生的第一加油站!"
着实是让我这种吃了就躺的瘫子艳羡了。
平时,她也非常愿意将自己的健身经验分享给网友。
比如:
餐后 3 小时慢跑,不仅促进消化,也能将多余的能量转化掉;
平时多用小重量的杠铃做扩胸,不仅有效防止乳腺增生,还能美胸;
如果你觉得今天很累了,也可以适当做做 " 冥想运动 "。
总之一句话:生命在于运动。
对对对,美女 jiejie 说的就是很有道理。
天气好时,Manyo 总会收拾好装备,打上一场优雅的高尔夫 ~
进不进球不重要,关键是拉伸背部肌肉。
赶上节假休息日,将心情寄于马场。
亲近亲近刚刚出栏的小马驹也是极好的 ~
而在饮食方面,Manyo 则有自己独到的理解。
小到烤肉汉堡,大到牛排生鱼...
只要是美食被端上餐桌,Manyo 统统来者不拒 ~
但事后,Manyo 一定会找时间将它们全部转化掉!
Manyo 有句名言:
" 吃多少卡,今天就要练多少卡!"
那么问题来了:怎么才能拥有像 Manyo 这样的好身材呢?
自律 + 运动!!!
想要得到什么,就一定要付出点什么,不是吗?
03
都说:美女怎么可能单身!
(事实好像 hin 多美女都单身!!!
可咱们 Manyo 一晃都 31 了,也没有遇上自己心仪的另一半。
引得一众网友在她的主页下留言,想帮她在线征友 ~
但 Manyo 却不以为然。
她说:" 如果只是为了陪伴,养只猫就可以了。"
反正就是说,男人哪有撸猫香 hhh
私底下的 Manyo 妥妥的一名猫奴!
每当工作到身心俱疲时,她都会跑到楼下的猫咖狂撸一把。
吸它个醍醐灌顶,撸它个日久生情 ~
刚搬新家,屁股还没坐热,就立马入手了一只漂亮的仙女喵 ~
锵锵,就是这位小朋友 ↓
Manyo 将它取名为lucky,希望它能带给自己好运。
为此,还给 Lucky 绣一张专属屁垫儿 ↓
美女配仙猫,这还要什么男人啊?
但有时 Manyo 也会觉得自己有愧于 lucky,觉得陪它的时间太少了。
于是,她的日程上又多了一项每日必备:
搞钱、健身、带孩子 ~
这么一说,如果 Manyo 有小孩了,也一定 hin 温柔吧 55555。
但在此之前,还是祝愿她能先找到自己的意中人吧 ~
好啦,今天的大美女就分享到这里。