跟刘诗诗合作过的霍建华就曾夸她：" 夏天拍戏特别热，我都撑不住了，结果一看诗诗，她还在那里挺拔地站着。"
看来好仪态的背后，离不开日复一日的自律和坚持。
不管是演公主、巫女还是千金小姐，她都能够完美驾驭。
学过昆曲的李沁，也是出了名的体态好。
李沁脖颈纤细，肩膀平直瘦削，穿起古装来，简直美到骨子里。
在《如懿传》中饰演寒香见时，亭亭玉立的样子，让人一眼就能看出她出身不凡。
在《楚乔传》中饰演元淳公主时，她身段窈窕，身姿挺拔，浑身上下都散发着贵气。
就算国破家亡，落魄潦倒，她也保持着端庄优雅，一个回眸就能让人感受到 " 亡国公主 " 的破碎感。
在红毯上风情万种的倪妮，演起古装来也毫无压力。
《天盛长歌》中，她女扮男装入朝为官，长身玉立，英姿勃发，好一个翩翩少年郎。
换回女装后，她肩颈优美，身姿轻盈，清新淡雅又灵动娇俏，仿佛从古画中走出来的仕女。
比起她刚出道时习惯性含肩、驼背的样子，现在完全是气质美人。
演大户人家小姐或神界美女，都毫无违和感。
王楚然的长相风格，是年轻小花中难得一见的明艳大气。
柔和的鹅蛋脸、灵气十足的杏眼，仪态和身段也很绝，有种浑然天成的古典美。
看看这修长的天鹅颈，舒展的姿态，以及美艳的脸庞，就能明白她扮演的张贵妃为何能独得皇上恩宠。
但凡体态有一丝一毫的不完美，都演不出大美女的婀娜多姿，倾国倾城。
优雅的体态还赋予了她清冷脱俗的气质，一回眸简直惊为天人，被网友们评为 " 仙系美人 " 之一。
宋轶也凭借绝美的古装扮相，获得了众多观众的喜爱。
她小头小脸，身材纤细，本就非常适合轻盈飘逸的古装造型。
所以她经常在古装剧中扮演大户人家千金小姐，举手投足间娉婷袅娜，气质优雅不凡。
她的外形娇俏可人，角色人设也大多古灵精怪。
然而，不管再怎么有灵气，也是深宅大院里富养出来的千金，可以活泼可爱，不能粗鲁狂放。
或坐或站，她的腰背都始终挺得板正，背部几乎呈一条直线。
就算是见到夫君时欣喜不已，她也保持着得体的姿态，上半身的晃动幅度很小。
脸上一直带着 " 半永久妆容 " 的鞠婧祎，对自己的外形要求很高，自然也不会放过仪态问题。
