第一季爆红，第二季遇冷，这在综合N代中很常见。芒果自己的《声入人心》也经历过。《乘风破浪的姐姐》自2020年首播以来，从B级到S级综艺节目都有逆风翻盘的亮点，也有第二季的低谷。《乘风破浪的姐姐》能否成为芒姐合奏的金字招牌，第三季是关键。
大概是吸收了上赛季的教训，这一季有更多的准备时间，嘉宾名单的对应性也没有前两季那么强，可能会擦出意想不到的火花。
从播出的时机来看，第一季的火爆与独特的主题有关，也与当时节目的滥播有关。
虽然这两年的节目火了一把，但网友们也经常抱怨“活着的玩家太少了”。为了出道，学员们在镜头前都是乖巧又努力。乍一看都是萌的，看多了难免会觉得生意太强。妹子的出现至少是一种新气象。喊黄圣依的工作人员“拿点水吃点东西”，直接在自我介绍环节安静开场，让观众感受到久违的活人味道。
但伴随着第一季爆红且参演的姐姐们人气及资源均有提升，第二季的姐姐与节目组之间的关系出现了逆转，那种自然流露的活人味儿又不见了。这就导致《姐姐》失去了最大的亮点，沦为与市面上其他秀综区别不大的一档熟龄选秀。但随着第一季走红的姐妹俩的人气和资源，第二季姐妹俩和节目组的关系发生了逆转，活生生的人的自然气息再次消失。这导致《姐姐》失去了最大的亮点，成为了一部和市面上其他剧差别不大的成熟稿。
其实可以理解为节目的关注度在上升，对任何人的心理都不会有负担。既然无法预测观众在网络上是会喜欢还是会暴力，那么多年旅游的妹子干脆选择你好我好的安全牌。就节目而言，如何在保护妹妹不被群众诟病的同时，引导她露出真实的自己，也是一大考验。
而第一季就挖坑不埋的 " 成团后如何活动 " 问题，在第二季还是没能得到解决。甚至因香港姐姐的存在，使得合体都成为一种奢望。虽说观众关注重点并非最终成团，而是如何成团这个过程，但成团后续还是要给出合理解释。而第一季挖了却没埋的“一团之后怎么动”的问题，第二季也没解决。甚至因为香港姐姐的存在，合群都是一种奢侈。虽然观众关注的重点不是最终的组队，而是如何组队的过程，但对于组队的后续还是要给出合理的解释。
另外，第三季很多妹子自带流量。除了杰西卡，双胞胎双树，王心凌，郭采洁和其他姐妹也有稳定的粉丝群。特别团和微博已经出现了粉丝控评、建群等行为。或许对于粉丝来说，这是为了表达对多年不活跃的姐姐的爱。但是从路人的角度来看，有点讨厌。回顾第一季，路人都成了股东。不就是因为姐妹们“粘在一起”，所以没人搞饭圈的恶习吗？
在没有选秀的2022年，《三姐》受到了很多关注，对芒果来说绝对是一个好的开始。然而仅仅一个榜单就引发了如此大规模的讨论，硬糖王真的很期待全面回归——看看我们这些吃瓜人都变成什么样了。
