“做完这套动作，你就可以挺胸做人了。”
如果输出不停，嘟嘟响一个多小时，就该纠错了，也该振作起来了。
听到最多的话就是，很好，很棒，坚持，加油。
整个直播间充满了热闹和活力，像过年回家一样亲切。
隔着屏幕，你能感受到满溢的喧嚣。
刘畊宏就像性感版的莉娜·贝尔。她的杀伤力不是肌肉，不是职业，而是从内心升起的能量。
积极向上，昂扬向上，治好那些整天害怕我们社会的农民工。
减肥不是一个人咬牙坚持，而是内化为每天快乐的运动。
也许这就是刘畊宏女孩的终极意义。
安利和刘畊宏拒绝身体焦虑有矛盾吗？这是写这篇文章之前的一个顾虑。
毕竟他吸引的大部分网友都是需要减肥的白人。
大街上马甲线的桃臀还是会卷到很多女生，社交媒体上的直角肩沙漏腰还是能吸引人的眼球。
减肥就像西西弗斯中的一块石头，悬在中国姑娘的头上。
有人说李佳琪代表消费主义。刘畊宏的宣传也代表无形的身体凝视吗？
其实不是。
身体凝视是指别人以固定的审美标准强迫女性减肥，最后满足别人的幻想和审美。最后内化为一些女性的自律，不自觉的主动迎合。
我们一直反对的是过度的身体焦虑和极端的白、瘦、年轻审美。
比如节食，不吃任何碳水化合物，不吃晚餐，使用催吐剂管。
比如绑腰，束腰导致器官变形挤压。
比如给肩膀打一针，溶解斜方肌，增加肩宽。
有前女神身材的围度系数，有后bm身材的测量标准。
体重100斤怎么减85斤？
他们就像21世纪的现代刑具，把中国女孩框在看不见的人形模具里。
这种以身体为代价无节制的追求极致瘦，就是减肥的紊乱，导致身体焦虑，内卷。
网友@四舍五入2米写道:
“我很喜欢刘畊宏的健身视频，因为他一直在强调要健康，不要瘦，要轻，要苗条，要漂亮。
运动应该是一件快乐的事情，而不是把外表焦虑变成自己肩上的千斤重担。"
让肱二头肌变得有力，更好的控制身体肌肉，结实牢固。
你不会因为吃一碗饭而有罪恶感。
减少脱发，促进睡眠，分泌多巴胺，让人更快乐，更有活力。
最重要的是爱上阳光和心跳的感觉。
运动可能不会让体重秤上的数字降到100以下，但它实际上雕刻了身体。
毕竟，我们的生活从来不是由那些数字决定的。
以自我为基点，以健康为轴心，减肥不是目的，最重要的是控制和享受身体。
“你跑不了三五公里，根本没晒过太阳。这不美，因为它不健康。
美丽是力量、自信和健康。"
自由不应该局限于形而上的话题。
愿我们的身体自由，愿我们的白米自由。
