田海蓉对于白彤的付出，很有感触，也很敬佩这个角色，“就像社会上时常讨论的，究竟是生的恩情大还是养的恩情大？这部电影会告诉你，这两位女性对于孩子的恩情都很大，她们都在出拳。妹妹是在拳台上，而姐姐是在生活中。亲生母亲为自己的孩子去搏命，是理所当然的；但是如果这个孩子不是你亲生的，你也能够同样节衣缩食、毫无保留地付出一切的时候，那也是一种伟大。这部戏中，姐妹之间的故事，是牵扯到中国千家万户的普通故事，都是柴米油盐酱醋茶，家家都有一本难念的经，所以，才能触发观众那么多的观感。”
田海蓉笑说，如果《出拳吧，妈妈》将姐妹俩的感情再去延展的话，那是又一个精彩的电影了，而在篇幅有限的情况下，田海蓉却通过精准的话语和蕴含深意的眼神来呈现姐妹之间的默契，呈现姐姐的隐忍与博大。“影片中，白杨决战的那场戏，戏量不大，对我来说，那一刻的戏份却太饱满了，太重了。孩子看着电视转播中的母亲打拳，难过地哭，白彤的内心也是一种刹那的迸发，她一边安抚小辉，一边望向屏幕，实际上是在心里说：‘妹妹，你终于长大成人了，你真的能够负担起生活的重任了，我真的是可以把小辉交给你了。’可以解读的内容太多了。这是另外一个妈妈最动人的心声啊。”
这种人物内心光影的捕捉胜似万语千言，对于田海蓉来说却并不是凭借演技，而是根植于生活，她说：“一个演员不能只靠演，那还只是比较单薄的层面，真正出神入化的境界，是不用技巧的，它融汇于你的血液当中，要沉浸下来的。我能把《出拳吧，妈妈》里的白彤演好，是因为‘姐姐’的概念已经在我生活当中贯穿了几十年了。”
不在舒适圈中选角色，想演陆小曼
奉行“厚积薄发”的田海蓉接戏的节奏很从容，不着急、不慌张，在新人辈出的影视圈并没有任何的危机感，“热爱艺术的人永远是年轻人，这种年轻是从你心里面散发出来的，所以，我不着急，我的能力不受年龄的限制。”田海蓉说，自己最喜欢的诗句就是杨绛先生翻译的英国诗人瓦特·兰德所写的：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖……”
田海蓉表示，自己对于角色的选择是很挑剔的，会让自己警惕，不要在舒适圈中选角色。田海蓉的作品不是很多，但是却丰富多彩。她曾在电视剧《雷雨》中出演四凤；在电视剧《黑冰》中，出演了一位令人大跌眼镜的“蛇蝎美女”；在《关中匪事》中饰演关中媳妇喜凤；在女性励志传奇电视剧《女人不哭》中饰演姐姐章子君；在《反串》中，又“变身”男人，用智慧和勇气惩治上海滩奸逆官商；又凭借《浪漫女孩》获长春电影节的影后；之后，又与蒋雯丽、倪大红合作主演电视剧《正阳门下小女人》，出演雷厉风行的陈雪茹；如今，田海蓉又凭借《出拳吧，妈妈》中姐姐白彤一角的精彩演绎，于第12届澳门国际电影节中获得最佳女配角奖。
在影视圈发展25年来，田海蓉演过青春少女，演过老妪，演过女人，也演过“男人”，她出演过的角色类型之多变，年龄跨度之大经常让人惊呼“认不出来”，甚至她身边有个两三年的工作人员也是最近才知道，“原来是您出演了《傻阿甘》里的姗姗，她是您演的！”而田海蓉则因有这份可以塑造任何角色的“自信”，而并不怕被遗忘，“观众可以不记得我，但是一定会记得我的角色。”
田海蓉觉得演员这个行业的魅力就是“无框架”，“它应该永远是新鲜的，永远能给人惊喜，如果只演一类擅长的角色，那么就缺少了做演员的意义。”
从2018年之后，田海蓉就没怎么接戏，她透露自己凡是选剧本是要“四维考虑”，会从演员、导演、制片人、发行人的角度去审视一部作品，“作为文艺工作者，是有使命的，我们选择的每一个作品，选择的每一个角色，都要让观众从里面得到对生活的理解，更好地走过这一生。我不能随随便便选一个剧本就演了，我做不到。但凡我要出镜，那我就是一种出击，我要呈现出我的力量感。”
而在不接戏的时间里，田海蓉喜欢大量地阅读，喜欢侍弄花花草草，喜欢去发现生活中的任何惊喜。“我喜欢养花，我们家阳台上养了各种花，我也特别喜欢研究如何施肥、如何修剪。我小的时候，在窗台上也是种满了各种花，往窗外一看就能看到那些红色的小星星一样的花朵，觉得好美啊。”
