一开始是在一个音乐节目里试水，后来就在黄金时段的早间新闻《凤凰早班车》里做当家花旦，第一天她就被凤凰卫视的董事长刘长乐认可，称 " 她会成为中国电视传播史的一部分 "。
中间为凤凰卫视董事长刘长乐，右二鲁豫
那之后，她承担起一些国家级别活动主持或者直播评述，比如直播戴安娜王妃葬礼，直播香港回归特别节目。
在凤凰卫视的经历是鲁豫最狠最疯的一段时间，她像个不会力竭的疯子一样追求自己的新闻理想。
1999 年奥克兰 APEC 峰会期间，她直接打电话到中国外经贸部时任部长石广生的酒店约采访，
没打招呼就到约旦国王访问的地方蹲点。
甚至要拿出所有身家采访萨达姆。
但这种疯狂的生活持续不了多久，鲁豫的身心都对早上四点钟起床录制早班新闻的生活感到疲倦，她每天睡眠不足五小时。
模仿她 " 说新闻 " 风格的节目也越来越多，她的体力和精神都到承受极限了，她开始怀念三五个人一个团队小而美的日子。
于是，从 2001 年开始，她做了《鲁豫有约》这样一款节目。这是她心心念念的访谈类节目。
这个节目发挥了她前半生积累起来的所有特长，加上鲁豫拥有让采访对象卸下伪装的超强业务能力，又有之前在央视积累下的广阔的娱乐圈人脉，
向华强夫妇参加鲁豫的生日派对
还有凤凰卫视的制作团队和收视率打底，这个节目成了。
《鲁豫有约》当时有多火？2005 年改版后的《鲁豫有约》卖到全国三十多个地级电视台，再加上省级卫视和凤凰卫视中文台，覆盖的观众是数以亿计的。
真正覆盖全国
陈鲁豫成为凤凰卫视的最佳主持人，还被 CNN 称为 " 中国的奥普拉 "。2006 年的 " 中国最具价值主持人榜 " 上，鲁豫以三亿的品牌价值位列第四名。
那么，如此成功的《鲁豫有约》是如何走向 " 真的吗？我不信 " 的呢？
大家都知道大胃王吧，他们跟常人唯一的区别就是吃得多。很多大胃王主播要么本身生理构造惊人，要么就得事后催吐，不然就等着拉肚子吧。
胖子一天是吃不成的，就连大胃王吃完过量的食物之后也要催吐。
鲁豫和《鲁豫有约》衰落的故事就和一个吃不了太多东西的人，偏要当大胃王的悲剧一模一样。
2008 年 4 月，《鲁豫有约》从凤凰卫视中文台搬家到了湖南台，节目的定位也完全娱乐化了。
在凤凰卫视时，节目组还在致力于挖掘非明星但有故事的人群，例如留守儿童、拉拉情侣、唐山大地震的幸存者等等。
当《鲁豫有约》正式落地湖南台后，嘉宾就只剩演艺明星，还有数次是赤裸裸的剧组宣传。
《母亲母亲》剧组宣传
湖南台当时买下《鲁豫有约》正是为了缓解台内节目过度娱乐化的情况，但近朱者赤，娱乐化这点，鲁豫和节目组都没能避免，反而越陷越深。
2007 年快男再就业
这一年恰逢 2008 年，湖南台昏天黑地的超女快男选秀办了四年，终于撒手开始休息了。《快乐大本营》积累多年开始发力，收视率达十二年新高，湖南卫视于同年 8 月推出类似的娱乐谈话节目《天天向上》。
