提起人间清醒，杨幂一定排在前 Top3。
毕竟没有几个女人在离婚后，特别有底气说出 " 我才是前任的人脉 "。
前段时间，她做客综艺节目《毛雪汪》。
这本来是李雪琴和毛不易的主场，杨幂一来，直接开启恋爱小课堂。
自从那期节目播出以后，" 幂式 " 金句频频上热搜，迅速带火整档综艺。
仔细捋下杨幂的各种金句，发现她无论是在感情 or 职场，头脑相当清醒。
最大的特点是：可借鉴性、实操价值很高。
年轻人困惑的感情问题，她很容易看到内在的本质。
高学历的女生在恋爱中也会自卑，比如李雪琴。她在男生面前甚至不敢表露自己的真实情绪。
虽然在脱口秀舞台上能说会道，实际上是情感小白。
参加综艺节目《心动的信号》，也明确表示不在乎对方是谁，只要能恋爱就好。
明明心里喜欢对方，却不好意思主动挑明。
跟李雪琴相反，杨幂很擅长打直球。她鼓励要大胆，恋爱就是需要点冲动和撺掇。
又担心李雪琴可能会受伤，杨幂又给出 4 点 Tips：
不要被 PUA；不要被对方一直吊着；不要借给对方钱；关注、更加爱自己。
相比男性，女性在感情中更容易失控。要知道别人给的感情，随时可以收回。关注和重视自己才是最关键的。
毛不易的感情问题，也被杨幂一眼就看透。他属于典型的高敏感和高自尊人群，嘴硬，喜欢隐藏自己真实的感情。
用杨幂的话来说就是 " 皮薄馅大 "。不过当下成年人的感情状况大多也如此，就算心动了也会考虑很多因素，权衡得失和利弊。
杨幂给出的恋爱小心得：没事儿多发短信，主动分享生活中的小事，甚至直接给对方发 " 理我理我理我 "。
不仅对待感情清醒而自知，杨幂在职场里，也很有自己的处事原则。
拍动作电影或者遇到生理期时，丝毫不会影响她的情绪。
在之前的采访中，她说自己早就戒掉情绪了。
她工作起来，就像一台精密运行的机器，烧到 38 度也不让家人和同事知道。
两年前的《亲爱的请放松》中，张大大委屈巴巴：不愿意把不开心的情绪展现给大家。杨幂直接回了一句：你真的觉得别人会关心你吗？
在她看来，有这时间向别人卖惨，不如歇一下，睡会儿。
生病无人问津的感觉是很难受，但哪有真正的感同身受呢？
相比那些习惯性内耗，胡思乱想的人，杨幂则是典型的 " 反内耗 " 体质。
简单来说，就是能屏蔽掉那些感性的烦恼和情绪。
就像《奇葩说》上杨幂提的 " 草船借箭 " 理论，她会把槽点转为动力，激励自己。
年轻人在职场上升职慢，有时并不是能力问题，大多数会受情绪困扰，造成内耗焦虑。
越是这样，越要减少内耗，才能占据优势。
先把坏的情绪戒掉，才能在好的情绪中滋养。
另外，远离消耗自我的人或事物，还能提高解决问题的效率，持续正向发展。
18-35 岁之间，我们有三次改变人生的机会：一是考试，二是工作，三是婚姻。
不管抓住哪一样，都会有质的变化。
