玛丽莲梦露则是上世纪的表情管理大师。她的初脸是娇憨、质朴、可爱的，与我们印象中的性感尤物毫不相干，给人的感觉更像是个没长开的邻家妹妹。
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逐渐的，她开始明确了解自己的优缺点，并且善于运用表情管理来突出优点，规避缺点，以经典的露齿笑驰骋好莱坞。
莱斯特曾评价梦露，她就是通过管理表情来实现面部黄金比例的。
而这，只是因为她改变了笑容方向，适度的收敛并调动双颊的肉向前，这样就不会因为之前咧嘴笑的大幅度表情而分散五官。
扬起下巴、放松眼睑、双唇微张的这一系列动作则铸成了她的另一标志性表情，将她性感慵懒的女人味完全发挥。
虽然只是一个小小的表情改变，却能让梦露实现气质转变，看似简单，但坚持十年如一日也实属不易。
做好表情管理跟锻炼体态同样重要，下面来说说表情管理的训练方法。
眼神聚焦
与人交谈时，如果对方的眼神东躲西藏，你会不会觉得对方不够自信；眼神恍惚无神，你会不会觉得对方不够集中？
同理，自己要做到交流时和对方有眼神互动，眼睛可以盯在一个点上防止左顾右盼。进阶版本是需要做到眼中有光，眼神明亮，平时可以多做眼睛保健操，眺望远处。
纠正不良表情
表情丰富也要注意尺度，不然一个不小心就成了搞笑女。
比如很多人总是不自觉地挑眉，但这样的习惯会造成额肌频繁挤压，长此以往这块区域的纹路就会变成深纹，很难被抹去了。
平时可以对着镜子练习表情，固定住那些好看的表情形成肌肉记忆。或是和朋友语音聊天时对着镜子看看自己的表情，纠正那些看起来 " 丑 "" 傻 " 的不良表情。
早发现，早干预，早纠正。
根据长相扬长避短
拿着自己的原相机照片来分析自己的长相，比如：人中短，笑起来容易暴露过多牙床，可以试着抿嘴笑；
人中长，不笑会显得严肃老态，笑开一点更生动，下巴短的话就伸长下巴笑。
找到适合自己的笑容弧度，这取决于嘴唇形状、口腔状态、笑肌控制等，都需要自己对着镜子反复琢磨。
你这么漂亮，不能丑在表情上。
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