节目上他带来了他的成家班，把兰心大戏院变成一个舞台，直接还原电影场景，零距离地为观众上演了一出警察与歹徒的搏斗戏码。
除了沉浸式为观众表演一番，更精彩的是他还会爆梗。
" 前一阵子很多人打电话给我，说现在有一个很火的，特别火的叫元宇宙。我说元宇宙我熟悉，元龙，元华，元彪，元秋，以前我们叫元家班，现在叫元宇宙，这都是我们剩下来的。"
此外，在节目中成龙也透露了很多香港娱乐圈不为人知的一幕。
比如几十年前香港的黑社会很猖狂，很多不法分子会嚣张地拿着枪指着演员去拍戏。
看不下去的成龙便成立了香港演艺人协会，而后再当有演员受到不公平对待时，成龙就会帮他们出头。
" 有什么冲我来，有事找成龙，我找警察。"
当然，除了明星略带开玩笑性质的段子，节目也请来了真正的职业民警与消防员科普专业知识。
消防员刘长俊提示演出最便宜的地方才是最安全的地方。
因为在剧场安全通道一般设置在观众席最后方，按照离票价贵近便宜远的原则，离舞台最远的后方还反而相当于上了个保险。
上海反诈民警周杰解读杀猪盘骗局，你以为人家二十四小时秒回，实际上是接受过职业培训的专业谈恋爱三班倒陪着你玩。
反诈民警每日不仅工作要与骗子抢客户，在节目也要顺带在线推荐一波国家反诈 APP。
还有女特警神枪手贺际评，全国摔跤比赛冠军，精通近身格斗术、擒拿术、柔道、射击战术。
2018 年考入女子特警队，从不敢摸枪到拿到上海市狙王的称号，只用了两年的时间。
她还说自己参与过多次练习却没机会在实战任务中开枪，但她反而特别自豪，因为说明现在的社会治安很好，也希望自己的职业生涯可以一枪不发。
相信这应该也是每一位特警内心的真实想法。
值得一提的是，节目播不到两天前台播放量就超过一亿，果然生活太累大家都需要快乐。
其实表演只是展现形式，通过合适的独特的形式，让观众记住你，愿意听你讲话，那无疑是加分的，是可贵的。
但是，内容才是核心。
高大的人物设定和故事背景只会让观众觉得离作品很远无法走进这个作品，
就更不可能在最后的升华部分产生共鸣，于是剩下一个个似响非响的包袱。
能够获得满堂彩的脱口秀演员，他们的表演技巧不见得是最好的，
但他们的观察一定很细致，也一定是很热爱生活的人，有很强的理解力，能透过表现看到本质。
