彼时的小鲜肉鹿晗，透过节目，让非粉丝观众看到了他不只会耍帅凹造型，还可以成为“阳光逗比”。
《奔跑吧兄弟》第一季开播后，人民日报曾发文力赞它“发现生活真谛”。
原文称：（节目）游戏表现了人性温情美好、积极向上的一面......挑战自我、战胜困难、赢得胜利......敢于为大局牺牲自己。
值得咂摸的是，9年过去，在《奔跑吧》第十季里，人民日报当年的这个评价依然有效。
比如第十一期，节目组前往“火炉”吐鲁番录制。
地表气温一度突破70度。
期间还遭遇了沙尘暴和龙卷风。
作为一档户外录制的节目，辛苦程度明摆着。
其中一个叫“赤脚跳飞毯”的游戏，白鹿光脚触地，痛的叫了起来。
但这次的各种通关游戏却是嘉宾们最卖力的一次。
因为这期节目没有对抗，也不撕铭牌，而是冲着一个目的去。
那就是参加兄弟团成员蔡徐坤的新歌发布会。
顺利通关，则大家共同分享喜悦的一刻。
没通关，蔡徐坤则要独自面对空荡荡的观众席。
最后卡在哪里了?
人设敬业的李晨身上。
一个需要团队协作，用两个皮筋接住并传球的游戏，每次都在李晨这里功亏一篑。
好面子的李晨，试了整整27次都没成功。
尽管事后有人批评他拖了团队后腿。
但要强的李晨最后还是“牺牲”自己，把游戏机会让给杨颖，终于在第28次挑战成功。
丢的是面子，赢得是团队目标，让望到眼泪汪汪的蔡徐坤，最后还是等来了全部队员。
在不缺温度的吐鲁番，燃了一把温度。
《奔跑吧》的导演姚译添曾解释过节目的初衷：传达的东西和情绪是真的。
而快乐和真实，恰好就是最能激发人同理心的两大要素。
王祖蓝与王宝强很多年后的某次相遇，都会因为当年在节目里的愉快记忆，而合影喊上一句观众熟悉的：
“宝蓝鲜肉，永远不皱！”
所以，九年过去，十季情怀。
观众想念的不止是邓超、宝强、祖蓝、陈赫们。
更是一种捏着手向前的温度和能量。
