漫画少年朴灿烈：
撸铁后下巴都快消失了
连队友金钟仁都差点误以为是金钟国。
以前清瘦少年感的安宰贤，
健身后成了这样、
比起手臂他的脖子似乎粗得更明显
当然，这个系列也少不了内娱男星：
郭敬明、
脸和脖子一样粗了啊喂
黄景瑜、
夸张的肌肉真的很像胖起来的。
转型成功则请参考白敬亭
适度举铁适度举铁说了多少次了？
真心求车银优老师出书《发面举铁回春秘籍》
救救因为爱豆大变模样内心崩溃的粉丝们吧！
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