8 月 23 日，正值处暑，奚梦瑶久违晒出午后瑜伽照，虽然天空下着暴雨但奚梦瑶练瑜伽的心情一点也没有受到影响，甚至还超级开心地与粉丝们进行互动，炫耀写道：" 我的新瑜伽服真好看 "。
奚梦瑶头扎丸子头出镜，但却用 " 云彩 " 遮住了自己的正脸，或许是因为形象不佳才选择不露脸吧 ……
奚梦瑶将双手背后抱起双腿，柔韧度十分不错，修长四肢则更是抢镜十足。
何猷君镜头下的奚梦瑶正在练习下腰，动作标准且毫不费力，一看就是瑜伽老手。去年 11 月官宣产女的奚梦瑶，用了还不到 10 个月的时间就将身材恢复到了从前，腹部平坦紧致，看不到任何赘肉，是巴掌腰还是 A4 腰呢？
奚梦瑶伴随着雨声尽情滴舒展着自己，一双大长腿直接超出屏幕。身材火速恢复的奚梦瑶，其自律能力真心叫人佩服，至于奚梦瑶到底有多瘦，看其腰部就知道了，肋骨清晰可见，简直瘦到不能再瘦。
从怀二胎到顺利生下女儿，奚梦瑶一直在积极健身锻炼，十分自律。爱上练瑜伽的她动作越来越熟练标准，再练下去都快要成为 " 瑜伽达人 " 了。
前几日，还有网友分享出与奚梦瑶合影，原相机下的奚梦瑶身材纤瘦高挑，满满少女感，真的是完全看不出已经是两个孩子的妈妈。
而更早之前，还有网友晒出街头偶遇奚梦瑶与老公何猷君的画面，并大赞奚梦瑶本人巨高巨瘦，晒出的照片中，奚梦瑶俏皮依偎在老公身上，与何猷君在一起的她还像是处于热恋中的小女生一般，隔着屏幕都能感受到他们的幸福。
2019 年获何猷君求婚，并在同年生下儿子的奚梦瑶，去年 11 月，夫妻两个又迎来二胎女儿，结婚三年儿女双全凑成 " 好 " 字。升级为人妻人母后的奚梦瑶虽说并没有完全放下自己的事业，但大部分时间还是在家陪伴两个孩子，照顾好家庭的同时还积极支持老公工作。
对于老婆为家庭的付出，身为老公的何猷君看在眼里，他在受访时直言奚梦瑶在平衡工作和家庭上的压力更大一些，还说老婆才是终生工作合伙人。
结婚 3 年多的奚梦瑶和何猷君虽然一直被外界唱衰，但一路走来小两口并没有受到外界流言蜚语影响，即便有了 " 两个小电灯泡 " 不忘抽出时间享受浪漫二人世界，感情非常好，那就祝福他们未来每一天都能如现在一般甜蜜幸福。
