在生活中，有一些蔬菜虽然味道很好，但是本身却是寄生虫成堆，稍微没有清理干净，就吃到肚子里去了，令人防不胜防。一、莲藕：莲藕是人们生活中一种美味的食物。很多家庭都喜欢把莲藕和豆腐、醋等混合在一起。但是很多人不知道莲藕不能生吃，因为莲藕含有姜虫。这是一种寄生虫。如果你进入人体，会对人体造成伤害。所以我们吃莲藕时，必须先把它清理干净炒熟才能吃。
二、豆角：豆角以其独特的味道赢得了很多人的喜爱，豆角除了美味外，营养价值也很高。例如，多吃豆角可以维持脾胃，舒缓胀气和腹泻等。虽然豆角既美味又有营养，但鲜为人知的是豆角含有臭虫卵，菜虫等脏东西。如果我们洗不干净，很容易危害人们的健康。
三、生菜：人们喜欢生菜并不是因为它味道这么好。但是生菜有很高的营养价值。经常吃生菜不仅可以改善消化不良和其他症状，还可以增强免疫力，辅助高血压和心脏病的预防和治疗等。但是生菜不能生吃。因为生菜在生长过程中很容易被寄生虫感染。所以我们在吃生菜之前，必须把它清理干净。
