我认为人与人之间需要互相照料,生命如车轮,滴答向前,为美好的憧憬而努力总是最好的。人外有人,天外有天,总是会有人能力在你之上,比你更加博学,颜值比你要高,这是事实。
在足球界,心理状态的稳定尤其重要,但是现在仍然对看心理医生存在偏见
在社交媒体上,如果你能坚持自我,然后珍惜拥有的东西,那么你会觉得有价值,这是很重要的东西。你不会为成长患得患失,我们浪费了很多时间在不重要的事情上,足球变得越来越被媒体舆论所引导,同时也对更多人的生活产生了影响。但是心理健康是最基本的,同样在足球场上也是如此。
最开始是离开巴塞罗那,返回巴黎时(2016-17赛季,欧冠八分之一决赛,在首回合4-0领先情况下,次回合被巴萨6-1逆转),我真的受够了,我被一些东西压垮了。五分钟的时间,一切都变了。这对我是巨大的打击,我无法控制自己。虽然这只是足球,但是让身体有了应激反应,焦虑,冷汗以及头晕症状,我甚至都害怕睡觉了。
然后回到巴黎后我去看了心理医生,他问我:“你的头有什么问题吗?你怎么了?不同领域的人都会经历过这样的事情”。那时候开始意识到我不是超级英雄。
是的,这没有大碍。