好像找到性价比最高的运动了！一天 1 分钟，真能保护心血管
运动有多好，大家都知道，汗水和内啡肽共舞，活力和肾上腺素齐飞，着实是美妙的体验。特别是在这种天气寒冷、流感肆虐的季节里，所有人都在告诉你：
朋友，别躺了，快起来动一动，不运动怎么能健康哇！
鼓励我运动的朋友们 be like
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