职业倦怠期有几个阶段？ 职业倦怠十大高发职业排行榜 ?
职业倦怠是在工作中极其容易发生的情绪，在职业倦怠中会有哪些阶段呢？在工作中如果被职业倦怠的情绪影响到自己是一件十分难受的事情，但在各种各样的工作中有哪十大高发职业呢？和见闻坊小编一起来了解一下职业倦怠十大高发职业排行榜吧！
职业倦怠期有许多打工人认为自己并没有这种情绪，但早已被情绪占满。
1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。
2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
3、消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。
4、对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。
应对办法：
1、换个角度，多元思考：
学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。
2、休个假，喘口气：
如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。
3、适时进修，加强实力：
职业倦怠的高发人群主要分布在三大人群：刚工作，职业目标不明，缺乏职业精神不能吃苦耐劳者；长期加班和承受巨大工作压力者；
为就业而找工作，先就业再择业，职业方向模糊，缺乏奋斗目标者。
如果从职业种类来分析，职业倦怠高发十大职业人群分别是：
No.1 护士
现状写真：有调查显示，62.80％的护士患了程度不等的职业倦怠症，失去“白衣天使”的职业幸福感。
上榜理由：
工作压力大。我国病房护士与病人床位比为1 ∶ 4，护士的工作量可想而知，除了病房的高负荷工作之外，每天没完没了的工作报告与记录更添加了工作量。
职业地位不高。虽然也是“白衣天使”，可在医院里面，护士无疑是底层的“无产阶级”，听人差遣和使唤；护士在社会上地位也不高，被认为是工资低、又苦又累的职业。
缺乏职业发展空间。在每天忙碌的工作中，护士很难真正学到多少专业技能和医学知识，大多数人看不到职业发展的空间，在薪资和职位上缺少上升通道。
心理压力大。护士的工作涉及人身安全，一出差错就是大事，工作上的心理压力大；而且，病人及其家属经常对护士的服务工作有意见，护士的辛劳工作得不到心理上的回报。
No.2 公务员
现状写真：有54.9% 的国家公务员存在职业倦怠。
上榜理由：
体制挫伤工作积极性。公务员仍然是很多人心目中的“铁饭碗”职业，工作业绩对自己职业生存的影响
不大；并且许多政府机构臃肿、关系复杂、办事效率低下，极大地挫伤了公务员的工作积极性。
工作程序重复枯燥。事务性的工作占据了公务员工作的主体，大量工作缺乏创新、实效，每天重复枯燥的程序。
晋升受限。对于公务员来说，能力再强，业绩再好，职业发展也必须要熬年头，少年等白头的遥遥无期让很多年轻的公务员深感失落，久而久之，工作热情下降，激情不再。
No.3 教师
现状写真：人类灵魂的工程师，自己的职业灵魂倒先枯干了。据悉，近半数教师对自己的工作极不满意，寻找机会跳槽，工作了5 ～ 10 年的教师倦怠率最高。
工作的重复性、职业发展前途和应试教育压力是教师遭此“厄运”的罪魁祸首。
上榜理由：
工作重复性高。虽然学生面孔每年都变，但是教学内容一成不变，教多了，就感到枯燥、重复，像机器一样。
前途有量。教师做得再好，充其量成为特级教师，但这要花费很大代价和十多年功夫，几率也很小，自己的知识得不到提高，难以成才。
工作压力大。应试教育让教师心力交瘁，学校、家长不断施加压力，将对子女的期望寄托在老师身上。
