如何判断自己是否被PUA？被PUA的人会有什么特征？有哪些表现是被PUA了 ?
当今社会，女生被PUA的新闻越来越多，也越来越常见。在感情中我们应该如何去正确的判断自己有没有被PUA？被PUA过的人会体现出一些什么样的特征呢？当我们在恋爱中有哪些表现是被PUA了？和见闻坊小编一起来看看吧。
PUA通常指经过系统训练的并带有诱骗性质的两性交往方式，受一些动机不纯的男男女女热捧，催生了相关的PUA课程、PUA圈子。
如果在一段感情中，你怀疑自己被PUA了，可以运用以下三步方式，来进行自测。
第一步｜你了解你的另一半吗？
所有PUA的基础，是信息的不对等。
低级PUA是伪造身份，编造朋友圈、微博等等社交主页的内容来包装自己，给自己塑造一个高大上的形象。
什么今天又去了伦敦喂鸽子啊，昨天住了五星酒店啊，上周那家米其林餐厅太难吃啊。
有时候他们是盗用网上的图，伪造自身人设。
有时候他们是“借”别人的朋友圈，移花接木成自己的。
反正这么做几乎没有任何成本，如果嫌自己一点点盗图太麻烦，某宝还有专门的朋友圈包装服务，几块钱就能把他打造成高富帅。
之所以说这种低级，是因为意图比较明显，被识破的概率也比较高。
而深层次的PUA，是隐瞒自己的真实信息。
一个正常的另一半，一定是愿意和你分享他的一切的，他的家庭、他的朋友、他的社交圈子、他的工作、他的喜好。
因为两个人只有互相了解了，才能去谈感情。相爱的核心是彼此坦诚。
但PUA，会刻意隐藏。
他从不把你介绍给他的朋友，也不告诉你他家人的情况，在一起很久了，他周围的人都不知晓你的存在。
你不知道他的具体工作是什么、收入怎么样，也不知道他平时都会做什么、每天都去了哪儿。
甚至你连他现在究竟是不是单身，都不明确。
你问起来，就含糊其辞，问多了，就倒打一耙，“你到底想干什么？！”。
“没什么可说的”、“说了你也不懂”、“今天这个气氛不适合说这个”、“以后有机会一定告诉你”……这是他们的常用语句。
同时他们又会强调，他很爱你，他对你是真心的，你怀疑这些、逼问这些，是你不对。
一旦你轻信了这些，不再追究，你就跌入了一个陷阱。
综艺《令人心动的Offer》里，papi酱曾经说过一段很实在的话：
“谈恋爱的时候，要把自己当成那种居委会大妈，去了解（你的另一半）他的家庭背景、人际关系、社交网络。”
别觉得不好意思，别觉得你问得太多，你本来就有权知道这些。
不是你有问题，是不想告诉你的人有问题。
如果你的男朋友，每次说到自身话题都遮遮掩掩，那你真的要好好掂量掂量：他给你塑造的形象，是真实的吗？
第二步｜这段感情，让你越来越不自信吗？
首先你要区分，这份不自信，是你自身习惯性地自我否定造成的，还是他有意诱导的。
比如你觉得你男朋友十分完美，性格又好又有能力，你压根配不上他，从而天天自怨自艾。
他可能从没有传达过这种想法，他也并不觉得你配不上他，但你就是忍不住去这么想。
那你可能更需要自我心理调节。
事实上我也不太建议你们去谈这种感情，如果你不能正确看待自身价值，陷入盲目崇拜和盲目自卑，以后很容易出问题。
而PUA，则是不断打压你的价值，从而实现在精神上控制你的目的。
最典型的例子，他们会无限放大你在日常生活中的一些小错误、小缺陷，上升到“你这个人不行”。
做个简单的对比。
你路痴，出门就找不到方向，正常男朋友会觉得这有点儿可爱，告诉你这没关系，以后找不到路找他就是了，他给你做导航。
PUA会说你不具备基本生活技能，以你的智商，离开他就完了。
你不会做饭，下厨就是灾难，正常男朋友会觉得无所谓，两个人里有一个会做饭的就行了，
PUA会说你怎么连个饭都不会做？正常女人哪有不会做饭的？
总之，正常男朋友是在接纳你的小缺点的同时，看到你的优点，鼓励你去尝试，帮你树立自信。
PUA是抹杀你的优点，强调你的缺点，让你越来越害怕独立解决问题。
