从养生的角度来说，晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水。可是，不少人经常听到这样的话，但不知道这个道理。那么，为什么早晨起床不吐口水呢？其实，晨不吐口水是有科学根据的，为了你的身体健康着想，大家有必要了解一下。
在临床生理学角度来分析，晨不吐口水则是早上起床后机体的组织器官和组织细胞处于极度缺水的临床状态，早晨之后不可以吐口水，古代的养生学家和专家之所以有这样的说法，那是由于肾脏的过滤水平和肝脏的排毒性能，在夜半子夜时处于自我氧化，自我修复，自我过滤坏死细胞的临床结构，肾阳气也在这个时间段处于极度上升或者活跃的临床状态。
机体的肾脏通过自我氧化，自我修复坏死细胞的氧化水平清晨起床后现象处于非常饱满的程度，接收的新陈代谢激素水平和有氧活力以及阳气较为充足，补充足够的营养水分或者食物当中的维生素以及氨基酸，能够满足一整天的活动和工作。
早晨起床之后如果将嘴里的口水吐出去，则会影响肾脏的过滤水瓶和氧气的氧化机制，通过现代临床研究数据发现，如果在请床之后口腔当中有口水咽在自身体内的消化系统，随着新陈代谢激素水平的有氧活力，可以帮助自身滋补肾气，改善高发性的肾阴虚、肾衰竭甚至肾功能减弱等问题。
在古代中医学健康角度来分析，口腔所分泌的唾液腺能够提高体内的抗体和免疫力水平，帮助自身救病治病，同时唾液腺具有杀菌消毒的功效，将体内的各项组织器官和组织细胞所运行的病原微生物和病原支原体达到一定的过滤水平和杀伤机制。
通过上述内容的解释，你现在懂早上起床不吐口水的道理了吧？口腔所富含的口水和消炎杀菌的抗体除了80%以上是水分之外，同时还含有消化酶，唾液酶，蛋白质，葡萄糖以及脂肪，所以早上不吐口水是有一定养生道理的。
