1.瑜珈
瑜伽，瑜伽，来自梵语词根yuj，意为“结合；……上轭；控制”。在印度吠陀文明的早期，代表瑜伽的词是禁欲主义，tapas。后来，在梵天书、森林书、早期奥义书和罗摩衍那中，瑜伽基本上被描述为“禁欲主义”。在泰迪利亚的奥义书中，瑜伽指的是对思想和感官的控制。在《博伽梵歌》时代，瑜伽指的是各种修行，是各种通往自我认知的方法或路径。
在古典瑜伽时代，也就是帕坦伽利的《瑜伽经》时代，瑜伽达到了一个新的历史高度。帕坦伽利编纂了《瑜伽经》，建立了系统完整的瑜伽体系。帕坦伽利瑜伽的理论基础也是数论哲学。然而，他并没有停留在数论的哲学上。他主张，要想真正实现自我，达到自由或三摩地，需要采取实际行动。他的《瑜伽经》为我们提供了瑜伽练习的八步，即瑜伽的八个分支，即八支瑜伽。
