当我们要是有了口臭的话应该要注意：
1.每天做到早晚要刷牙，并且每次刷牙时间不得少于3分钟。
2.要注意不能吃辛辣，味重的东西，因为那种东西迟到我们体内不容易消化，如果消化系统不好的话就容易引发口臭。
3.要多吃水果，比如苹果，香蕉，柠檬等，因为柠檬可以除异味，补充维生素C，苹果香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助我们排便。
4.每天早上也可以喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水也可以促进肠胃的蠕动。
5.每天要吃得清淡一些，不要老是大鱼大肉的。那样也不助于消化。
所以我们应该注意一下，毕竟”有口臭，太尴尬”
不过以上仅仅是我个人的观点，造成口臭的原因还有很多很多，我只是举了比较常见的例子，想必大家还有更好的见解，你们有什么观点，一起来跟我们分享一下吧！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
