《全脑教养法》的作者丹尼尔.西格尔。
大脑的各个部分功能不同,只有各部分整合协同运作,才能让孩子拥有良好的思维、情感和人际关系。
1.整合左脑和右脑,帮助孩子改善情绪。左脑是逻辑思维,右脑是形象思维。整合方法是聆听与关注,即先让孩子感觉到自己被理解,再去尝试理智地解决问题。
2.整合下层大脑和上层大脑,教会孩子自我控制。下层大脑负责基础功能,上层大脑负责高级思维功能,比如决策、控制力、自我认知、共情、道德等高度复杂的能力,帮助一个人更全面的视角看待世界。
3.整合外显记忆和内隐记忆,给孩子建立完整的心理拼图。内隐记忆会不知不觉地影响人的行为和决定。整合的方法是让孩子讲述故事,帮助内隐记忆外显化。
4.整合自我和他人,构建良好的人际关系。整合的方法是培养和建立同理心,站在别人的角度看问题,增强理解他人的能力。
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