过了60岁的老人，还能有“夫妻生活”吗？4个建议，需要听一听
“欲望”会随着年龄的增大而逐渐消失殆尽吗？
有人觉得，就应该是；
对于年纪大了的人，老了之后不就应该想着和儿女在一起一家人团团圆圆吗，对于“夫妻生活”怎么可能会有兴趣；天天想着这些乱七八糟的事情，就是“为老不尊”。
老年人谈“性”不知道怎么回事，好像在国人传统的思维里，就是一件十分丢人的事情，就像是走在大街上如果看到年纪较大的叔叔阿姨或者是爷爷奶奶手牵手，恩恩爱爱的在一起，大多数人也会觉得他们老不正经。
难道，老年人就不配谈爱吗！
死神已经在向他们招手，难道连仅有的最基本的需求都不能满足吗？
人老了也有谈“性”的权利！
大多数年轻人认为人老了之后就不需要“夫妻生活”了。事实上，人的本能是不会随着机体的衰老而消失的，只是说我们一直忽视了老年人对这方面的需求。
据《人类性行为》相关医学著作表明，老年人在夫妻生活方面的能力可以维持到70岁左右，绝大部分能持续到80岁左右，甚至有的人群能达到90岁，不亚于年轻人。
看到这里也许很多人觉得不可思议，但是它确实是事实，可以说“夫妻生活”不仅仅是属于年轻人的，它也可以给老年人带来同样的快乐。
《美国单身杂志》也针对了5000多名单身人士进行调查，发现其中女性最佳的“夫妻生活”年龄在66岁，男性在64岁；这是因为这个年纪的人群普遍没有生活压力，而且经验更为丰富，知道自己在这方面要什么，从而能更快地获得满足。
但是，由于传统的观念很多人封闭了自己的欲望，无法在适当的年龄获得更好的体验。
适当的“夫妻生活”对老年人的好处
年龄不是束缚自己情感的界限，对于老年人来说，适当的夫妻生活还是有一定的好处的：
1、缓解压力
老年人年纪大了之后，和社会的接触会变少，有的老年人社交的圈子也会变窄，没有子女陪伴在身边很容易出现孤独、抑郁感。
而通过适当的夫妻生活可以给老年人带来情感的慰藉，减轻孤单感；心理学家认为，适当的夫妻生活还能帮助老年人预防一些心理疾病。
2、提高睡眠质量
大部分的老年人都会出现睡眠质量问题，这是因为年纪增大之后身体机能衰退，器官老化导致的；而适当的夫妻生活可以帮助老年人改善睡眠质量。因为，夫妻生活时会释放出大量的催产素有利于睡眠，也能关闭身体跟焦虑有关的大脑区域。
就像大多数的年轻人在夫妻生活之后会进入深睡眠状态，老年人亦是如此，进入深度睡眠之后，身体器官组织才能更好地修复。
3、预防前列腺
适当的夫妻生活可以促进前列腺血液流通，从而减少患病的可能。
4、增强心肺功能
性生活是会消耗体力的，这样会促进全身的血液循环，这对于平时不喜欢做运动的老年人来说，也是一种锻炼。
做好这4点，老年人的夫妻生活更和谐
第一：老年人的性生活要适度，不要强求；如果身体没有疲劳感可以提高次数，如果同房后明显感觉出吃力、精神不振，这个频率就需要降低了。
第二：夫妻生活时不要过于兴奋，也不要过于压抑，以免导致血压升高。
第三：一般来说女性在更年期之后私处会出现干涩的情况，是可以适当地借助外力的。
第四：安全很重要，尤其是艾滋病，近年来我国老年人艾滋病的患病率增加了5倍，所以说要正确使用安全套，降低感染风险。
